做人流需要坐月子吗？

　　坐月子四十二天。到四十二天左右去医院做产后复查，如果子宫刀口身体一切恢复正常了，就算处理月子了。但是这个时间产妇的身体还没有恢复正常，还需要继续做小月子，孕妇只有超过了三个月才算真正出了月子。因此产后四十二天以后也要注意保暖，不要吃生冷食物，不要摸凉水

　　月子可以适量吃新鲜的蔬菜，补充维生素及矿物质，而且其中含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，缓解产后便秘，能吃的蔬菜包括菠菜、油菜、白菜、甘蓝、西兰花、西红柿、南瓜、土豆、香菇、青椒、西葫芦、胡萝卜等，最好不要吃韭菜、苦瓜等具有退奶作用的蔬菜，月子饮食一定要荤

　　在坐月子期间，是可以考虑洗头的，但一般至少需要产后半月以后，由于在坐月子期间，抵抗力大多都比较低下，洗头后一定要注意保暖，避免受凉感冒，可以考虑应用吹风机，将头发吹干，吹风机只是应用热能的作用，一般是不影响身体的，不需要担心，建议在产后六周可以到当地医

　　顺产做月子期间需要多吃一些补气血的食物和滋补类的食物，对于身体恢复有好处，产后的女性由于分娩造成失血过多，容易表现出贫血的症状，多吃一些补气血的食物如乌鸡汤、鲫鱼汤、小米粥、红枣粥等食物，可以起到益气养血的效果，对于身体恢复有好处，产后多注意休息，适量

　　剖腹产之后坐月子也是能吃水果的。但是一次性不可以食用的太多，而且吃的水果尽量防止吃海鲜比较大的，比如说像香蕉西瓜之类的能吃，但是不能一次性吃的太多，像榴莲苹果之类的，多吃一点，没有什么太大的问题。而且水果需要放在室温下，不能从冰箱拿出来吃，这样会导致胃

　　坐月子最少要休息一个月以上的时间，防止直接吹风的情况下经常开窗通风，夏天注意中暑，冬天注意保暖，顺产的话，一周以后可以洗澡，禁止盆浴，淋浴时间不要过长十分钟左右为好，保证充足的营养和睡眠，吃些新鲜的水果蔬菜，多喝些汤，可以更好的分泌乳汁，适量运动有助于

　　坐月子是可以适当的洗头发的，因为产妇在月子中很容易出汗，头发中也会产生很多油脂之类的东西，而且洗头发的时候尽量用温开水，洗完以后一定要用吹风机及时吹干，否则会很容易造成感冒的，因为女性在月子中的机体抵抗力会下降，因此一定要注意多保暖，多休息，不要过度的

　　夏天坐月子天气是比较炎热的，没有必要戴帽子。戴帽子可能会造成你头部出汗很多，出汗如果又吹风受凉了就容易造成感冒或者头痛病的发生的。在夏天需不需要穿多一件衣服或者戴帽子，也要根据你的身体情况决定。要让自己感觉到温度舒适为宜，但不能够贪凉或者长期吹空调、风

　　坐月子内喝多种汤类最合适，因为各种汤营养成分都不一样，喝多种汤类，可以提供多种营养成分，保持营养的均衡。月子内常喝的汤类有：骨头汤、鸡汤、鸭汤、鲫鱼汤、蛋汤、黄豆或者花生炖骨头汤、木瓜炖骨头汤等。饮食上尽量多样化，防止偏食。饮食上以清淡富含营养为主。

　　您好，产妇在产后身子是很虚弱的，因此说在这个时间段是可以自己多吃一些补充人体营养的食物的。水果的话在坐月子期间当然是能吃的，像苹果香蕉之类的都是可以多吃一点的，还有通便润肠的作用。不过要注意的是最好是吃应季的水果为好，而且一些偏凉性的水果也是要少吃。