怎样宫口开得快一点？

　　想要宫口开的快一点可以注意休息，放平心态，耐心等待。如果在白天表现出有规律的宫缩，孕妇的精神状态比较好，可以在宫缩持续时间内采取下蹲、坐孕妇球或者跪在垫子上等，都可以增加宫口开大的速度。正常情况下，临产开始后到宫口开全10cm的时间，一般初产妇过程较慢，平

　　顺产宫口开得快的方法有很多，可在阴道内使用扩张宫口的药物；也可以刺激乳头，刺激乳头可以加强宫缩，促进宫口开。此外建议适当锻炼，比如扶着床栏上下蹲、爬楼梯等，这都可以促进宫口开的快，还能喝蜂蜜水。但如果经过这些方法宫口还是不开，要考虑宫缩乏力，需要在医生

　　孕妇到预产期时正常宫缩会比较频繁，如果间隔的时间越来越短，很有可能是骨缝开了，正常是无法经过姿势改变来帮助宫口开的快。这时可以经过运动促进骨缝打开，也可经过对乳房刺激，可以促进开骨缝。但若是还没有到预产期就表现出宫缩，正常是假性宫缩，可能是因为孕妇保持

　　想要宫口开的快一点，首先要放松心情，家属也要给予适当的安慰和鼓励，不要过度的紧张和焦虑，思想越放松，开宫口的自然过程会更顺利。其次要定时进餐，保证体内充足的营养和能量，才能提供产程中的体力。此外要定时的排尿放空膀胱，防止造成产后表现出压力性尿失禁。最后

　　想要让宫口开的快一点的话，要看孕妇处于哪一时期。潜伏期的孕妇应当多休息，保证充足的睡眠，在睡眠状态下，孕妇全身都处于放松状态，这样宫口会开的快一些。若是在活跃期，孕妇可以适当活动，加强宫缩，若宫缩不理想，可使用促进宫缩的药物。在分娩前，孕妇可以多吃些高

　　宫口开的慢的原因很多，比如有可能是头盆不称、宫缩乏力，或者是宫颈的自身条件比较差，评分比较低，因此在选择阴道试产的过程中，除了要监测宫颈口扩张的情况，还要严密的监测产程的进展，比如宫缩的强度、宫缩持续的时间和间隔的时间是一定要观察准确。宫口开大的情况，

　　生第3胎，如果前两胎都是采取的阴道分娩，一般第3胎大多宫口开的是比较快的，相对来说第3胎大多第二产程进展比较快，一般总产程可以在两三个小时以内，因此针对于第3胎，一般就需要注意观察有没有临产症状，一旦表现出临产症状，必须及早的住院待产，平时需要注意观察胎动

　　顺产要想宫口开得快，产妇一定要放松心情，防止过分紧张。紧张会使体内分泌而儿茶酚胺，不利于产程的进展。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快分娩。宫缩时要调整好自己的呼吸：用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气；切忌大喊、大叫、哭

　　对于大学即将要生产的产妇来说，宫缩的过程是非常漫长的，也关系到了还胎儿能否顺利出来的过程，因此产妇在宫缩的时候不想遭特别多的罪，就想要宫口开得快一些，一般临床上采取一些自己比较舒服的姿势，或者是多进行散步，以及下蹲这样的姿势，能让宫口的开和时间缩短，并

　　宫口开大快些做到以下几点：1、放松心情，顺产是生理过程，树立必胜的信心，不焦虑，不烦躁，思想越放松，宫口开得越快。2、定时进餐，保证充足的营养和产程中的能量。3、定时排尿，憋尿不但影响产程进展，而且产后易表现出压力性尿失禁。4、保持充沛的精力，如果休息不好