能降血压的水果有哪些?

李晓平 2025-06-21 09:00:19 1

  多见的可以降低血压的水果有:香蕉、火龙果、西柚、橘子、柠檬、杏、梅、油桃、桔子、草莓、樱桃、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等等,这些都可以起到降低血压的作用,平时可以多吃这些水果。并且在日常生活中要注意饮食的合理搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,对高血压疾病有很大的帮助。

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