如何走出抑郁？

　　中医药学可经过以下几个途径治疗焦虑抑郁，1、中药可发挥调理作用。常用的有牛黄清心丸、宁神定志丸、天王补心丸、竹沙安神丸、柴胡疏肝散等。这两种药对调节肝、心、肾功能，治疗人类焦虑性抑郁症相关症状，效果十分显著。二是经过针刺，尤其是针刺，通经活络等穴位，可

　　中医治疗抑郁的方法是根据不同的临床症状辨证论治，比如说肝郁气滞证、肝肾阴虚证等等，然后根据个人症状进行加减。此外，针灸也能改善抑郁，可以针刺印堂穴、百会穴等来改善抑郁症，也会有显著效果。

　　功能性消化不良病人往往存在精神心理方面的异常，抗焦虑抗抑郁的药物能够改善中枢神经系统周围内脏的感知功能，对功能性消化不良有一定的疗效。对抑酸和促胃动力药物无效，并且伴随明显精神心理障碍的病人，可以选择抗焦虑药或三环类抗抑郁药或五羟色胺抑制剂。和抑郁焦虑

　　肝郁脾虚一般有两种原因，一是由于情志失调，郁怒伤肝，肝木克脾导致的；二是久思伤脾，饮食不慎，造成脾失运化，久则伤及肝脏导致的。肝失疏泄，经气不利，久则表现出胁肋部胀满；肝经失于调达，气机疏泄不利，病人会表现出善太息，易生气等不适；肝气犯脾，致脾气虚弱，

　　孕妇抑郁对胎儿往往会造成一定的影响，这主要体现在孕妇出现情绪低落，兴趣乐趣减退，主动性差，自我照料能力差。在一定程度上会传递给婴儿，有一些抑郁的气质，往往与遗传有一定关系，也就是说，抑郁症患者的母亲发病率因而有一定的影响。作为抑郁症来说，受遗传因素影响

　　病人往往还合并有躯体症状，比如睡眠的障碍，自主神经功能紊乱的相关症状；抑郁症的症状包括心境低落，病人心情不好，高兴不起来，终日愁眉苦脸。所有上述表现，在人流后的抑郁症病人都可能存在。

　　治疗抑郁的中药比较多，大部分都是具有疏肝解郁、镇静安神的作用，比如柴胡、半夏、甘草、小麦、苏梗、元肉、夜交藤、酸枣仁、合欢花、合欢皮、琥珀、朱砂、香附、青皮、陈皮、薄荷等。此外，以这些中药为基础药的中成药，用来治疗抑郁症的也比较多，常用的有解郁安神颗粒

　　在大多数情况下，抑郁焦虑症的首发症状均以失眠为主，故失眠已成为绝大多数患者来医院就诊的原因。希望患者以失眠来医院就诊时，在专业医生的帮助下，寻找到失眠背后真正的原因。若患者的失眠是由于抑郁焦虑症引起，此时患者应以积极的心态来治疗抑郁焦虑症，在心理医生的

　　根据临床情况的不同，抑郁症可分为肝、脾、心、肾等多证型。初病一般见瘀血、痰多、火为主证，治疗以调气开瘀、调畅气机、舒气为主，根据病情辅助血液循环，减内热、化痰、清湿、消化等方法。常用的处方有柴胡疏肝散、丹芷乐散、半夏厚朴汤随证加减。久病伤元气会表现出气

　　抑郁症状如情绪低落、兴趣丧失或者容易急惹，往往会伴有有睡眠障碍，表现出睡眠维持困难、早醒或者入睡困难等；会表现出体重变化、饮食变化、性欲变化、注意力不集中、自我评价低、自责等，严重的病人可能会表现出自杀、自伤的情况。针对这种情况一方面进行抗抑郁治疗，应