糖尿病患都可以吃豌豆吗?

岳淼 2025-06-28 01:27:00 2

  正常每100g豌豆有111kcal的热量,21.2g的碳水化合物,由此,我们可以看出,其1/5都是碳水化合物。所以,糖尿病病人在饮食搭配上尽量不要使用豌豆,或者可以使用其他豆类替代,如荷兰豆、四季豆、扁豆等。

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