肠炎怎样调理？

　　性冷淡想要调整，首先还是要找到原因，比如一部分的女性在过往的教育当中，或者是家庭环境的影响下，认为性是不洁的不干净的事，有这样的思想，所以导致对伴侣出现兴趣减退或者是愉悦感下降等行为，可以通过心理咨询的认知行为治疗，能够有针对性的进行改善。另外也有一部

　　对于性冷淡的女性，需找到诱发性冷淡的原因，再采取对症治疗。首先，在认知方面，女性由于家庭教育或者传统观念，认为性肮脏、不好的行为，所以对性比较抗拒；可通过认知行为治疗，调整患者认知情况，能够有效改善。其次，部分患者由于婚姻关系、家庭矛盾而引发，必要时可

　　性冷淡的病人在药物调理方面主要采取激素类的药物和抗抑郁的药物治疗。雄激素类的药物主要对绝经后的妇女在性生活满意度比较低，有明显的改善作用，而雌激素类的药物能够增加女性生殖器的血流，改善阴道的湿润，抗抑郁的药物主要对没有抑郁的女性表现出性欲减退，有改善功

　　习惯性强迫症通常是老百姓的一种说法，在临床上没有习惯性强迫症的说法。老百姓的理解就是在某些固定时间或者地点出现固有的思维或者行为。出现这些情况以后，可以学会转移自己注意力，把兴趣点放到应该做的事情上去，放在有意义的事情上去。另外一个方法心理学上叫餍足疗

　　如果患者因为思想负担比较重，喜欢胡思乱想就可能会产生失眠的现象。还有一些患者如果存在焦虑，抑郁，思虑过度，也会出现失眠。一般如果是因为存在情感异常导致的失眠，这些患者在应用药物治疗失眠的同时，还需要应用一些调整情绪方面的药物进行治疗，可以转移注意力，也

　　抑郁症是一种非常常见的心理精神的功能障碍。嗜睡抑郁症患者通常可以采取心理治疗加药物治疗等方法以进行改善。首先，对于轻度的嗜睡性抑郁症，通过积极的心理治疗，很多患者可以认识到这种疾病的危害，从而正确引导患者进入正常的工作以及学习的状态。另外嗜睡抑郁症患者

　　如果一个患者长期备受失眠的折磨，那么像这种情况，首先就应该做到规律的生活，也就是说要养成良好的作息习惯，按时起床按时睡觉。第二个，要保持睡眠环境的安静舒适。第三个，在睡觉的时候不要在床上看电视。第四个，每天最好是要做适量的体育运动，但是不要在睡前两个小

　　失眠的患者，首先要放松精神，其次要适当的运动，因为人体的气血衰了以后，阴阳气机不交合，运动出点汗之后，就会很好的调理。在黄帝内经里面，也是吃药出汗之后，气血交合了，就容易达到治疗失眠的效果。生活尽可能的规律，用药物帮助辅助养成规律的生活，失眠也久好了。

　　失眠后第二天适当多睡会儿，补充适当的维生素和鸡蛋，牛奶等食物。头脑不清醒时，适当按摩一下太阳穴，多听听舒缓的轻音乐。平常需要保持情绪舒畅，不要生气和动怒，适当多锻炼身体，不要吃辛辣食物，晚上睡前不要吃东西，尽量在22点睡觉，也不要在睡前饮酒和喝咖啡，睡前

　　我们说轻度抑郁症，就是说它的症状是比较轻微的，没有一个明显的社会功能的这种下降，也没有出现这种自杀的念头。所以这个情况下，我们首先可以不使用药物，我们可以通过这种心理治疗。我们说轻度抑郁症，就是说它的症状是比较轻微的，没有一个明显的社会功能的这种下降，