石斛可以给小孩吃吗？

　　怀孕的妇女能吃铁皮石斛。但要注意不要过量，铁皮石斛属补益剂，可温胃止渴，补阴清热解毒。只有铁皮石斛性寒，不宜在孕期早期食用或脾胃虚弱的人。孕期食补要根据孕妇的体质来进行，最好是资询孕检医生。孕期饮食要均衡，不能偏食挑食，多吃水果蔬菜。食物多样化，营养均

　　石斛可以鲜吃也可以煎汤服用。石斛的功效有很多，多见的有止痛，解热等功效，定期服用还能够起到良好的降低心率以及强壮作用。单纯口服石斛能够加快胃液的分泌，有助于减轻消化不良的现象。此外石斛还具有提高SOD以及降低LPO的效果，可以起到延缓衰老的效果。除此之外石斛

　　鲜石斛的主要功效具有生津养胃、滋阴除热、强腰明目等；主要用来治疗口干舌燥、虚火牙痛、身体烦热、腰膝酸软、视物不清、目赤肿痛、虚热不退、内热消渴等表现。现代临床的作用主要有增强身体免疫力、抗肿瘤、延缓身体的衰老、降低血糖、保肝护肝等。此外需要注意的是湿温

　　铁皮石斛的吃法有很多。如果是铁皮石斛是新鲜的，病人可以选择直接生吃；而晾干的铁皮石斛则是应当经过煲汤、煮粥、泡茶、泡酒、煎汤等方式进行，由于石斛中含有较为丰富的氨基酸、膳食纤维等营养成分，食用后可以起到养肝、补肾等作用。

　　铜皮石斛的功效和作用是：1，美容养颜，含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，可以提高皮肤弹性2.预防妇科病，可以调节内分泌，多女性卵巢功能紊乱，月经不调，卵巢癌变都有预防和缓解作用。3.调理脾胃，滋养胃阴，而且能提高脾胃功能。4.补肾强腰，可以缓解肾功能不

　　铁皮石斛性味甘寒，有养阴清热、益胃生津、明目之效果。可以用于治疗因津伤口渴、内热消渴的病症。对胃阴不足的病症也有治疗的作用。如果其阴虚津液不足的病症比较严重者，可以配合生地、麦冬、天花粉一块水煎服。还可以配合生地、麦冬来治疗咽喉疼痛的病症。凡是属于津液

　　石斛本身就是一种植物，这种植物是能吃的植物，吃的方法也有很多，就像是简单的直接吃，都是可以的，既能帮助我们去火，又是一种好处的食物。那么石斛怎么吃，一般多见的吃的方法有，新鲜的时候直接食用、还能采用榨汁的方式作为一种饮料来吃、作为一种辅料用来煮菜。

　　石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。由于热伤津液所造成的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。对于热病后期，虚热烦闷

　　石斛西洋参可以改善人体免疫力，提高抵御疾病的能力，增强体质，对于抑制癌细胞，预防糖尿病都发挥积极有效的作用。同时，人体表现阴虚上火的症状，也能经过石斛西洋参起到积极的滋补、降火的功效，因此缓解阴虚上火引发的咽喉发炎的症状。而且，如果是人体消化功能较弱，

　　灵芝和石斛煮水喝能够强身健体，补气安神，润益肾，还能很好的生津养胃，滋阴清热。石斛还有很好的健脾和胃功能，能够促进胃肠蠕动，抑制胃酸分泌还能抑制幽门螺旋杆菌，对于胃胀胃痛和萎缩性胃炎，浅表性胃炎的，都有很好的辅助治疗效果。同时灵芝和石斛煮水喝，还有一定