坐月子吃什么下奶奶水多？

胎儿娩出以后，由于泌乳素的增高，乳腺自然就泌乳了。但是奶水的多少，不仅仅是依靠泌乳素，还需要注意产妇的合理的休息、合理的饮食以及正确的哺乳，这样才能保持乳房是通畅的，从而经常告诉大脑，这里奶水不够了，要分泌泌乳素了，这在医学上叫正反馈，这样奶水就会多。千万

对于乳房不胀但奶水往下滴，可能考虑是由于奶量较多，再加上宝宝小吃的不多进而引起的，所以关注。特别一定要注意，不要积乳以免反复刺激诱发引起炎症就比较麻烦。尽快评估，比如做B超以及做血常规再控制，同时一定保持乳头清洁干燥，乳管通畅，穿宽松的内衣，不要积乳。

一般产后的女性可以喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤和木瓜排骨汤等，这些汤能够促进产妇分泌更多的乳汁。当然还必须要加强营养，多吃优质蛋白饮食，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。还要多吃新鲜的蔬菜和水果要注意休息，避免劳累或熬夜，保证充分的睡眠，避免吃辛辣和不消化的食物。

新生儿眼屎多用奶水涂，这种做法是错误的。当新生儿眼睛的分泌物比较多的时候，我们要注意观察分泌物的性状。如果分泌物多数是白色的，我们要注意有没有鼻泪管不通畅或者是泪囊堵塞的情况；如果新生儿的眼分泌物是黄色脓样的，要注意新生儿可能患有眼结膜炎，要用抗生素的滴眼

产妇在产后发生有气血虚弱的情况时，会影响到乳汁的分泌。产妇在分娩的时候容易发生有大量失血血液丢失了会造成气虚，所以最终会发生为气血不足。在出现气血不足的时候可以吃具有补益气血的药物也可以多吃有营养的食物，比如像使用当归红枣汤，可以使奶水增多，补益气血，另外

不能通过乳房胀与不胀来判断奶量多少。胀奶可能是奶水充足，也可能是乳汁排出不畅，乳管堵塞的情况。乳房不胀并不说明奶水少，主要看能否满足宝宝的母乳喂养需求。如果宝宝够吃就不能说奶水少，还有的宝宝喝奶比较多，所以妈妈也不会有胀奶的感觉。哺乳期妈妈一定要注意多休息

特别平胸的女性在产后积极的做好护理也会有奶水的，不用担心。乳汁分泌和体内的激素水平有关系，和乳房的大小关系不大。平时进行适当的按摩能够促进乳房的发育，而且要在饮食上加强营养，多吃高蛋白食物，不要进行节食减肥。如果已经正常的怀孕，在孕期应该做好乳房的护理，每

如果女性在哺乳期出现奶水减少这种情况，建议可以通过饮食来调理，首先可以多吃富含有蛋白质的食物，比如像鲫鱼或者猪蹄等，多喝汤水是有利于下水奶的。其次，可以在医生的指导下面服用中药来进行治疗，比如通草等，最后可以请催乳师进行催乳。同时可以给喂孩子的时候，每次时

断奶半年还有奶水一般是生理性的乳头溢液，跟女性甲状腺功能下降导致的泌乳素升高有直接的关系。泌乳素升高以后会导致乳汁分泌，可以通过一些回奶的食品来进行改善，一定要慢慢调节才可以恢复，一般一年左右就可以完全的回奶。也不排除是病理性的乳头溢液情况，比如高泌乳素血

引产后有奶水是由于在引产以后，女性体内的泌乳素水平比较高导致的。这时候的女性首先要减少汤水的摄入，另外不要将乳房里面的奶水挤掉，因为排空以后奶水又会产生；还可以在医生的指导下，吃药物起到回奶的作用，可以用大麦茶泡水喝；另外也可以用芒硝放在乳房上面外敷，这样