长时间失眠会有什么影响？

　　造成多梦失眠的原因是多方面的，如躯体疾病、精神疾病，有时环境因素及药物也可造成失眠，但最多见的多梦失眠的原因还是心理因素和环境因素。造成失眠的原因大致可分为以下几类：情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应导

　　刺五加籽，也就是刺五加的干果，是一种中药制剂。其中含有丰富的维生素，氨基酸以及其他的化学成分，可以有调理血压，增加食欲，增强抵抗力，以及改善睡眠的作用。可以应用刺五加籽泡水或者煮水饮用对于调理睡眠有一定的好处。由于是中药制剂，因此长时间饮用，不会有什么

　　减肥药中最常见的主要食欲抑制剂，加速代谢减少吸收剂和帮助消耗脂肪与热量的制剂，如果导致睡眠障碍应该停用减肥药物，通过增强运动振奋身体的阳气，促进代谢来消耗身体的热量，达到健康减肥的目的。切不要因为减肥造成身体的脏腑功能失衡而出现失眠、乏力、没精神甚至内

　　哺乳期间表现出失眠的症状，这可能是由于哺乳过程中过度紧张，精神压力过大，或者是由于平时活动减少，生活不规律等原因导致的。所以表现出这种失眠的症状，最好及时进行调理治疗，改善这一症状，若不及时改善，易导致无精神疲乏，同时对乳汁的质量也会产生很大影响。所以

　　百香果是一种比较多见的水果，也是一种常用的中药。在中医中认为百香果具有滋肾养阴、安神止痛的作用，对于失眠特别是肾阴虚、心血不宁造成的失眠有一定的辅助治疗作用，可以适当食用但是失眠正常是多种原因造成的，单纯用一味中药很难取得非常理想的效果治疗上还是要查清

　　安神补脑液能治失眠。安神补脑液主要功能是用来生精补髓，益气养血，强脑安神的。也就是说一个患者如果有肾精不足，气血两亏导致的健忘失眠等不适症状，可以口服安神补脑液，安神补脑液确实是有一定的安神助眠的作用的。

　　全身无力失眠考虑有以下因素造成:第一种，可能是感冒发生的前兆，建议服用感冒清热颗粒、板兰根来治疗，平时多注意休息，多饮水，忌辛辣刺激的食物；第二种，考虑是由于人体精神受到刺激或工作压力过大后造成的神经衰弱的现象，常表现为头晕，头痛，全身乏力，失眠多梦等

　　最近失眠睡不着觉的原因很多。最常见的就是睡眠习惯不好。如果晚饭吃得过饱或者睡前玩手机和电脑，这些容易刺激大脑皮层。过于兴奋的事，就会导致睡不着觉。再有就是睡前喝咖啡和浓茶也会一定程度上的影响患者的睡眠 。再有就是患者有焦虑和抑郁的情绪。例如压力比较大的

　　最快治疗失眠的方法在实践中很少见，看个人的适用范围。有些方法对于一个人第一次使用时有可能达到良好的效果，但关键是很多方法不能连续使用，重复使用以后效果就会下降。这里面有两个层面的问题，首先是治疗方法本身可能有是否适合的问题；其次与失眠的特点有很大关系，

　　最近失眠就说明失眠的现象是在近期发生的，可以判断是一个短期的失眠。失眠的过程当中，很多人都会伴有多梦的现象，出现多梦的现象可能就是由于睡眠的连续性差，出现了反复觉醒，往往觉醒的时间可能就发生在做梦的睡眠过程当中，就会有做梦的感觉，感觉是多梦的。失眠的情