韧带拉伤后要多久恢复？

　　局部韧带拉伤后恢复的时间一般是2-6周左右，具体时间需要根据拉伤的严重程度来定。足部韧带拉伤分为轻度、中度、重度，轻度的韧带拉伤只是存在微小的部分撕裂，因此只要固定2周左右就可以恢复下地行走；中度的韧带拉伤存在部分甚至大部分的韧带纤维撕裂，需要制动和固定3

　　踝关节扭伤在受伤24小时之内立即考虑冰敷，能有效地减轻疼痛和肿胀。并且在这个期间应该去做拍片检查，排除骨头方面损伤。单纯韧带拉伤，应该彻底制动不活动。然后再进行功能锻炼。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强

　　腿筋拉伤，一般来讲都是有一些长时间的重复某一些动作的外伤是比如长时间的进行瑜伽或者舞蹈的锻炼，拉伤之后会造成局部的疼痛，如果出血比较严重的话，肿胀还是比较明显的，还有可能会表现出皮下青紫瘀斑，此外还要积极的完善磁共振检查，能够有效的判断出拉伤的程度。

　　临床中判断膝关节的韧带是拉伤还是断裂，主要通过影像学检查的方法进行明确。特别是膝关节的核磁共振，对于韧带结构的完整性有很好的判断作用。此外，韧带如果出现断裂的患者，其临床症状也会相对较重，可以出现明显的疼痛，肿胀以及严重的活动障碍。患者综合影像学检查，

　　韧带损伤一般发生在踝、膝、腕关节比较多见，多伴有较大的暴力所导致，有明显的外伤史，韧带损伤后一般有韧带周围毛细血管的破裂而出血，产生局部的瘀斑、肿胀、局部疼痛、压痛、关节活动受限，活动时疼痛加剧；如果损伤韧带完全断裂，可造成关节部位不稳、感觉松弛等征象

　　应当是运动拉伤问题造成的情况，需要长期按摩就可以恢复，建议在此期间不要有剧烈运动；有可能是突然运动量大造成韧带损伤，建议配合药物治疗，可以配合服用舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，也可以用云南白药气雾剂，效果相对好一些，最好不吃辛辣油腻刺激性食物，平常多

　　对于腰肌拉伤以后的患者，积极的进行配合治疗，正常7-10天左右就完全可以恢复。缓解的办法，需要外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，临床上常用的，比如说云南白药膏、东方活血膏。此外需要严格的进行卧床休息保护，减少运动量，不然就会加重损伤，不利于恢复，最好戴个腰

　　在临床上，病人发生腰部韧带拉伤后。发病的原因，是受到直接外力或者间接外力而导致的。病人出现这种损伤，首先会感觉腰部有刀割样疼痛，局部肿胀明显，有皮下瘀青，在腰部压痛广泛，叩将痛阳性，严重的腰部韧带拉伤，会影响病人弯腰活动。可以拍摄腰部的核磁共振片，或者

　　腰部韧带拉伤是腰部软组织一种急性损伤。人体各种活动彼此都是相互联系的，所以，作为人体的一部分，腰部韧带拉伤后首先应停止活动，以促进组织修复。其次，伤后早期局部冰敷，可以减少出血，缓解组织水肿，减轻疼痛，有利于组织修复。卧床休息，是治疗腰部疾病的重要手段

　　出现腰部韧带拉伤的症状，如果要尽快恢复，首先立即停止现有的腰部负重活动，马上卧床休息，让腰椎部位的肌肉肌群得到放松，可以采取腰部支具外固定维持腰椎稳定性，有利于局部的出血吸收。在急性期24小时内，在拉伤部位可以给予冷敷消肿、消炎、止血。24小时后根据具体的