两腿走路发沉是啥原因？

　　吃完饭以后不要马上走路，更不要剧烈运动。因为饭后食物消化和吸收需要大量的血液，如果过早的走路，胃内供血量减少，有可能会加重胃部的负担造成表现出不适的症状，经常饭后马上活动也有可能会造成胃下垂。应当在饭后超过半个小时以后再适量的进行运动，有利于保持体型，

　　脚踝骨折主要症状表现为脚踝的肿胀、疼痛、畸形、行走障碍、活动无力、麻木等。本病发病原因主要为外伤、暴力、过度运动、车祸等。需要行X线、CT检查，根据结果制定相应的治疗方案。轻度者可以行支具固定、针灸、理疗、按摩、封闭治疗。一般可以扶单拐行走，一个月时，可

　　行走时突然表现出头晕考虑脑干或小脑新发的梗死或出血等脑组织病变，或者是前庭功能下降造成。患者应当就地休息，防止摔倒，在家属的陪同下尽快到当地医院的神经内科门诊就诊，协助诊治，应当急诊行一个颅脑核磁，明确小脑、脑干是否存在新发梗死，或者是出血或占位性病变

　　在临床上，行走不稳，腿软头晕，首先考虑可能是由于脑供血不足导致的。病因可能和血压异常、睡眠不足、脑血管疾病、肿瘤等因素有关，也可能和其他因素有关。可先服用尼莫地平或倍他司汀、长春西汀等药物治疗。如有需要，可在静脉使用一些扩张脑血管的药物，注意检查血压、

　　首先需要考虑是否存在脑供血不足导致的头晕、行走不稳，正常是一过性的，经休息后可好转。其次是脑梗死，特别是后循环梗死的患者，可以表现出平衡及协调功能障碍，同时可表现出偏瘫、吞咽困难等表现。此外良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病均可导致眩晕症状导致头晕行走不稳

　　轻微脑梗死病人走路表现出头晕表现主要可以考虑有两个原因：第一，考虑病人脑梗死后大脑缺氧缺血状态未得到完全纠正，在康复训练过程中，由于体位变化造成体位性低血压造成的头晕。这类病人可以给予病人间断吸氧治疗，以改善病人的头晕症状。第二，病人动脉粥样硬化情况较

　　脑梗每天走路锻炼是一种好的锻炼方法，但任何锻炼都应该量力而行，不应该超负荷运动。每天坚持走路锻炼可以增加血管弹性，降低血液黏稠度，改善患者血循环。另外，经常走路可以减轻体重，减少脂肪在体内蓄积，从而可以预防再梗死的风险。每天坚持快步走路对心脏功能有一定

　　脑干梗塞的病人能否恢复走路，最重要的还是要根据梗塞的面积以及位置来决定。脑干梗塞是一种比较严重的疾病，因为脑干的面积虽然不大，但是位置特别的重要，大脑大多数的神经传导疏通都是经过脑干一旦表现出脑干梗塞的症状。特别是面积比较大，有可能会造成生命危险，但如

　　胫骨骨折后2个月，复查骨折愈合良好后再锻炼一段时间，积极锻炼1个月左右可以逐渐恢复肌肉力量和关节功能，这时走路不会再有瘸的情况，走路会逐渐恢复正常。从骨折的固定或者手术开始，3个月左右就能慢慢走路，不会再瘸。这是胫骨骨折恢复良好的情况，另外还需要注意有没

　　这种水疱叫摩擦水疱，是因为走路时足部受到长时间压迫和剧烈摩擦造成的。走路时要穿宽松的软底的鞋子，尽量减少摩擦刺激。若是比较小的水疱，是可以自行吸收的，疱液吸收后局部会结痂，待痂皮自行脱落就行了。如果水疱比较大，疼痛比较严重，可以局部消毒后，用无菌针头将