肌肉疼怎么办恢复快？

　　颈椎肌肉劳损在临床上是很多见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等造成来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈的疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。如果表现出这些情况可以进行局部的热敷、局部的理疗等等，来使肌肉得到放松缓解症

　　背部肌肉表现出拉伤，首要的症状就是表现出肌肉疼痛，压痛，肌肉紧张，发硬，痉挛功能障碍，背部组织表现出肿胀等表现。此外注意当剧烈运动前需要做准备活动，尤其是易拉伤的部位。运动时要力量而行，避免过度疲劳和负荷太重。当表现出肌肉拉伤后，应用冰袋或用毛巾包裹细

　　后背部位肌肉表现出疼痛的情况在临床上比较多见，可能是日常生活中长期低头以及弯腰、腰背负重物以及腰部受到风寒刺激，均会引发后背部位肌肉表现出劳损，而引发表现出疼痛的情况，可以口服非甾体类的止痛药物，以及选择针灸、热疗、按摩等来进行辅助治疗，一般1周左右疼

　　背部肌肉拉伤首先需要注意休息。在受伤的24小时之后可以进行热敷，促进血液循环，有利于局部炎症的吸收。还可以使用活血化瘀的药膏，可以起到消肿止痛的作用，有利于疾病的恢复。疼痛症状严重的病人可以服用止痛药物进行缓解。常用的药物有塞来昔布、美洛昔康等。防止剧烈

　　肌肉含量过高想要减肥，就不要吃含蛋白质过多的食物，如牛奶、大豆、瘦肉、鱼肉等高蛋白质食物，在饭后一段时间内不要锻炼，尤其是饭后两小时左右。适当的控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，也不要吃富含蛋白质的食物，要注意少食多餐，保持充

　　西医大夫对于肌肉拉伤的按摩主要推荐有以下两类方案：1、理疗和热疗，按摩方式从肌肉非疼痛区向疼痛区移行按摩，同时在有热疗保护下或者热疗基础条件下，让肌肉松弛条件下进行按摩。在按摩同时应用非甾体类抗炎药物缓解疼痛或者用外贴的贴剂缓解疼痛。按摩是循序渐进，并

　　下眼部肌肉痉挛的治疗，首先是药物治疗，可以口服抗癫痫的药物来抑制面神经兴奋。其次是手术治疗，如果药物治疗效果欠佳，可以做微血管减压术。因此防止加重病情。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　面部肌肉僵硬，笑的时候不自然也就是笑不开，首先考虑帕金森病病人常有的面具脸。帕金森病，因为四肢包括面部的肌肉肌张力持续性的增高，造成面部僵硬无法完成日常的肌肉活动，可以到正规医院的神经内科就诊，让医生根据神经系统的查体，以及脑磁共振的检查，明确诊断以后

　　面部肌肉痉挛是指面肌痉挛，其治疗首先要确定造成痉挛发生的确切病因，并积极对因治疗。造成面肌痉挛的多见病因有异常动脉或者静脉压迫面神经、罕见基底动脉瘤、脑干梗死、听神经瘤、多发性硬化等。也有部分病人面肌痉挛在之前面神经炎恢复过程中表现出。在积极治疗原发疾

　　造成肌肉无力的原因比较多，比较多见的有重症肌无力，低钾血症以及脑外伤，脑出血造成的对侧肌肉肌力的下降，偏瘫等。肌肉无力的症状主要是指肌肉的力量表现出明显的下降，并且肌肉的收缩明显没有力气。大多数的肌无力见于重症肌无力的病人。病人的典型症状是活动以后表现