大姨妈吃巧克力可以吗？

　　湿气重一般不会影响来月经的。对于湿气重的女性，大多数对月经没有明显的影响。有的会影响月经，一般机制是湿重，湿热向下流动会影响气的分布和血液的运转，影响肝、脾、肾的功能，进而影响月经。湿，重热，湿向下流动影响月经。最多见的情况是月经过少，月经不规律，甚至

　　病人在月经来潮期间是可以泡脚的，但不提倡病人用中药进行泡脚，因此病人可以考虑用热水进行泡脚，病人进行泡脚可以促进脚部的血液循环，防止表现出脚部受凉，在一定程度上是能够缓解痛经的。如果病人应用活血化瘀的中药进行泡脚，就要等月经干净之后再进行泡脚，避免造成

　　在来月经期间，如果想要补血，可以首先多吃一些动物的血制品，例如鸭血、猪血、鸡血等等，可以炒着吃，能够很好的起到补铁、补血的效果，对于缓解贫血有很好的作用。也可以选择一些保健品，例如阿胶口服液或者驴胶养血颗粒，对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的

　　来大姨妈上火要注意休息，可以多补充一些水分，能喝有降火功效的茶，比如：菊花茶等等。在饮食上要多吃新鲜的水果以及蔬菜，可以达到去火的效果。最好不要吃容易加重上火的食物，比如：牛肉、大蒜等等。可以适当进行一些运动，可以促进身体的血液循环，改善上火的症状。但

　　病人在月经来潮期间，一般是不提倡应用艾草进行泡脚的，因为艾草有活血化瘀的作用，用艾草泡脚，是会造成病人表现出月经量增多的，或者是造成病人表现出月经期延长，会影响病人的月经周期的。可以等月经干净之后再泡脚，可以起到活血化瘀补正气的作用。平时也可以考虑应用

　　大姨妈来了是可以泡脚的，用热水泡脚，可以改善体寒现象，促进全身的血液循环，缓解月经量少、行经不畅等病症，同时也能减轻痛经的发生。此外如果你本身月经量就很多，尽量不要泡脚，会造成月经量更多。

　　大姨妈期间喝藏红花可能会造成月经量延长或者月经增多的现象，如果月经期间盆腔内有充血，正常会造成肚子表现出不适的症状，如果过度活动还会造成病情加重。一般在来月经期间是不提倡喝藏红花的，因为藏红花能够起到活血的作用。在来大姨妈期间一定要勤更换卫生巾。

　　而月经期间表现出腹泻症状其原因如下：月经期间由于体内激素水平的波动，会表现出一些焦虑紧张情绪，情绪的变化会造成睡眠障碍，间接影响胃肠胃肠功能，因而会表现出一些食欲不振、恶心、腹泻等表现；此外月经期间由于失血，造成免疫力低下，若饮食结构不当，吃了一些寒凉

　　月经期间如果会拉肚子是很正常的。女性经期时会表现出一系列的不适的症状，有的人会表现出恶心，便秘，呕吐这都属于经期综合症，不用太担心。经期如果拉肚子是因为女性月经期间免疫力低和肠道内菌群失调所以会造成腹泻，也可能是因为经期受凉造成的。经期拉肚子是不需要药

　　来大姨妈之前便秘考虑是由于月经来潮前，会造成子宫充血水肿，压迫周围的直肠组织，造成的便秘症状。如果患有盆腔炎会加重这种不适的症状。其次可能是由于月经前体内的激素水平波动，造成肠蠕动减慢，粪便不能及时排出体外，而造成的便秘。还可能是由于月经期肠道炎症感染