月经是黑色的怎么调理？

　　月经综合症调理，最好经过饮食调理、心理治疗、戒烟、限制钠盐和咖啡摄入量，最好多吃奶酪、酸奶、牛奶、高钙，可以改善月经综合症的症状，此外，最好适当锻炼，建议瑜伽、热水泡足等。能促进血液循环，缓解痛经等。月经前易造成乳房扩张和疼痛症状，需要在医生的指导下按

　　经期调理的方法包括，经过腹部和脚部的保暖来缓解疼痛，经过食用温暖的食物来缓解痛经，对于身体比较虚弱的女生来月经的时候，尽量多休息。经期的调理对于女性是非常关键多，需要注意保持外阴的期清洁，尽量每天晚上睡觉之前进行温水外阴清洁，防止表现出外阴潮湿的情况

　　黄体功能不全，具体怎样调理，要根据具体情况而定。如果病人只是单纯的调整月经，可以选择在排卵期之后，开始加用黄体酮或者地屈孕酮进行调理。使用7-10天，每天使用2次，黄体酮每次100mg，地屈孕酮每次10mg，一般连用3个月。和此同时，可以加用中药辅助调理，效果是非常

　　妇科炎症包括的种类很多，不同的炎症，需要不同的药物调理。妇科用药包括外用药物和口服药物，静脉点滴的药物。妇科最多见的阴道炎，比如滴虫性、细菌性阴道炎可以口服甲硝唑片，外阴用妇炎洁洗液清洗，阴道内放置甲硝唑泡腾片治疗。霉菌性阴道炎可以选择口服制霉菌素片，

　　打算怀孕调理身体需要先在饮食上进行调理，多吃些高蛋白和高维生素的食物，来保持身体营养充足，能够增强免疫功能，不能喝浓茶，还有咖啡以及腌制和熏烤的食物，还要戒烟戒酒。并要注意劳逸结合，不可以长时间做太重体力的劳动或者是长时间熬夜，远离有毒有害的化学物质，

　　闭经之后要根据自己的闭经原因进行调理：1、如果是由于卵巢功能下降而造成的闭经症状，平时可以多吃含雌性激素较多的食物，比如蜂王浆、豆浆等，还可以适当吃蜂蜜。也可以采取激素类的药物来进行调理，可以口服芬吗通、地屈孕酮片等药物进行调理治疗，能够起到一定的缓解

　　如果表现出闭经，首先要排除怀孕的可能。如果化验和B超检测没有怀孕。劳累紧张焦虑，环境改变营养不良，这些因素都能造成闭经。先恢复正常的生活方式，看能否有月经的来潮。如果持续没有月经来潮，可以用黄体酮进行调理，一般同黄体酮5天停药后3~7天就会来月经，如果停用

　　备孕前调理的方法是要养成规律的生活起居，并且在饮食上可以多吃一些有助于营养卵巢的食物，比如乌鸡以及鸡蛋和豆制品等等，而且在备孕期间还要戒烟以及戒酒，才可以防止影响到精子以及卵子的质量，女性在备孕的前三个月可以适当的服用叶酸，预防胎儿神经发育畸形。

　　孕妇低血糖可以经过平时自己饮食上来进行调理，定期要补充一些营养成分，如果自己表现出了不舒服的表现要及时吃一些糖果或者是蛋糕来缓解症状，如果长期的低血糖会造成胎儿表现出营养吸收不良的情况的。如果自己表现出了头晕、惊慌、震颤、饥饿过度等表现很有可能是表现出

　　子宫内膜薄，一定是表现出的这个月经量不多，或者是有其他的月经方面的症状。去医院检查行B超才会发现子宫内膜薄。子宫内膜薄，有很多种情况会造成。比如：内分泌失调了，雌激素水平不够，卵巢功能减退，卵巢功能衰竭，这种情况子宫内膜因为没有足够的激素刺激，它就会生