少白头吃什么头发能变黑？

　　白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。各种原因造成的黑素颗粒的异常均会造成白发的表现出。 正常状况下随着年龄增长，30岁以后，人体各项代谢过程减慢，黑色素形成及转运减慢，造成头发由黑变白。但也有很多在青少年或青年时期就表现出的白发。

　　怎样治疗少白头：现阶段并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。中医认为，少年性的白头多是和我们的血热妄行相关的。血热妄行主要是由于我们的肝火上炎、肺热壅盛，造成了头面部的气血壅盛，造成的这个头生白发。现阶段，西药里面并没有治疗这个少白头的药物，中医一

　　根据您提供的问题初步分析如下，白头发是指全部或部分变白的头发，生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。其原因有先天性和后天性两种。一般情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒

　　少白头，这种情况可能和自身免疫因素，先天遗传因素，精神紧张，压力大，营养不良等有关。建议病人最好到正规医院查明原因，再根据检查结果对症治疗。此外，病人平时可以经过调整饮食结构来改善白发的现象，不要偏食，不要挑食，多吃一些豆类和蔬菜，如菠菜，马铃薯，黑芝

　　造成少白头的因素很多，比如营养不足、压力过大、精神紧张、药物、遗传因素等。 治疗上可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。饮食上可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些

　　少白头是不可以根治的，白发现阶段还是医学上的难题，白发一旦产生，现阶段还没有任何有效的医疗手段促使白转黑。少白头原因不清楚，现阶段研究认为主要和遗传有关，因此少白头大多有家族史。遗传有关的往往是基因变异所造成，现阶段医疗的手段是无法干预。虽然没有办法去

　　少白头的发生多因神经因素、营养不良以及内分泌障碍有关。中医认为由肝肾不足、气血亏损造成。先天性少白头多和遗传因素相关，不易治疗。 后天性的少白头，要根据病因治疗之外还需加强营养治疗。饮食上应当多摄入B族维生素，如谷类、豆类、奶类等。同时，还要摄入富含酪氨

　　正常情况下，青少年患有少白头的这种情况多和遗传因素有关，也有后天的因素会造成少白头，比如微量元素缺乏。除此之外，精神因素、长期过度紧张、劳累、睡眠不好都会诱发少白头的发生。建议平时注意饮食均衡含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、鱼及硬果

　　少白头的原因主要是遗传因素，如果父母一方或双方有少白头的病史，那么子女表现出少白头的几率就很大。当然还有些其他的因素可以加重少白头。第一由精神因素，学习紧张，睡眠不足，都可以加重少白头，或者是发生得早一些。其次是营养很重要，如果长时间的营养不足，缺乏一

　　现阶段临床上并没有合适的药物可以治疗少白头。少白头是一种发生于儿童和青年时期人群的白发性疾病，病因比较复杂，现阶段尚未完全明了。少白头可以分为先天性少白头和后天性少白头两种类型。先天性的少白头主要和遗传有关，没有好的治疗方法，如果心理上实在接受不了的话