为什么总是想睡觉打不起精神？

　　每天睡觉起来脖子疼多数是由于落枕，或者是由于颈椎病而造成，颈椎病为颈型颈椎病时，可以有睡觉起来之后脖子周围肌肉酸胀、不适、疼痛的症状。这时要经过以下的方法来缓解疼痛：第一、口服药治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可

　　天天睡觉醒来的时候表现出了脖子的疼痛，有可能是使用的枕头不合适造成的，使用的枕头太高的话很容易造成颈椎的过度地向前弯曲，类似于长期的低头，就会造成颈椎后方的肌肉纤维反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，因此会造成脖子的疼痛，使用的枕头太

　　睡觉醒来脖子疼，可能就是晚上睡觉时枕头过高、过低或脖子的位置不好，晚上感受风寒等原因造成。这种情况疼痛比较剧烈，脖子处在一个固定位置，不能活动，正常发生这种情况时，需要减少颈部的活动，选择高度合适的枕头，可以用毛巾热敷、物理治疗以及外用扶他林软膏治疗，

　　睡觉手臂发麻，一般考虑为骨关节病。本病发病原因主要为，外伤、暴力、姿势不正、使用手机、电脑过多、长时间劳累、炎症、风湿等。本地需要X线，CT，查血检查。如果为轻度的，可行中成药，内服外用，针灸、理疗、按摩、冲击波、小针刀治疗。如果严重的，合并神经，肌腱损

　　晚上睡觉时，表现出小腿肚酸胀的情况，要考虑可能由于近期过于疲劳、受凉等因素而造成的症状，可以做局部的热敷按摩，患肢注意抬高，有利于血液回流、缓解不适的症状，平时要注意防止过度疲劳；还有可能是下肢血管病变造成，比较多见的原因是下肢静脉曲张，这种情况需要去

　　晚上睡觉小腿酸胀的原因：第一、一般来说，如果晚上睡觉小腿表现出酸胀，最多见的原因就是骨质疏松造成的低钙血症，多见于中老年的女性，尤其是绝经期或者围绝经期，由于激素水平的下降造成血钙降低，造成神经兴奋性的增高，在夜晚睡觉受到受凉等轻微的刺激，诱发小腿肌肉

　　晚上睡觉手肿胀主要见于以下几种情况：第一种原因，由于夜晚睡眠的时候姿势不正确导致上肢的挤压，因此导致上肢血液循环受阻，表现出静脉回流受限和静脉血液淤积导致肢端手的肿胀。第二个原因，可以见于手的各种原因的关节炎比如类风湿性关节炎、痛风性关节炎，关节炎可以

　　平躺着睡觉是人体正常睡觉的一种姿势，对人体是非常有利的，但人体在整个睡眠中不可能长期保持平躺，有时候会两边侧身躺着睡觉防止由于重力作用，造成背部和身体局部某个部位血管长期受压，造成身体缺血性改变。适当平躺睡觉有利于放松身心，对改善心脏血液循环会起到一定

　　睡觉时手指发麻是临床多见的症状，此时医生可对病人进行病史采集及体格检查，建议病人行颈椎的相关检查。往往病人不解为什么手部发麻要检查颈椎，这是因为上肢是由臂丛神经支配，臂丛神经从颈部发出，当存在颈椎间盘突出时，可压迫神经根造成手的麻木症状。此时需行颈椎的

　　晚上睡觉扭到了脖子，正常称之为落枕，主要是由于睡眠时候的枕头过高，或者是感受的风寒风湿造成的寒湿停留在颈椎颈部，或者是睡觉的时候姿势不正所造成的颈椎扭伤。怎么办？第一，要制动休息，可以采用颈托保护或者是适当的牵引，局部推拿、按摩、针灸、中药热敷，以及口