儿童吃dha有什么作用?

丁素芳 2025-06-17 02:06:18 1

  dha功效比较多,可以促进大脑和视神经的发育,一般是-个月到2岁时宝宝补充dha的黄金时间,因为这个时候孩子生长最快的时候,这是时候吃是最好的。宝宝在2岁以后,也是可以继续吃的。2岁左右的宝宝吃dha的量大概是在100-150毫克左右,建议不要过量给宝宝吃,平时饮食可以让孩子多吃一些鱼,也可以补充dha。

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