脚很痒怎么办？

　　长期便秘可以采取以下几种措施。一，首先病人应多喝温水，有很多病人平时饮水非常少，只爱喝饮料，这很容易造成便秘症状。二，平时生活中病人还应当多吃水果、蔬菜等，特别是香蕉、苹果、火龙果等具有润肠通便等功效，但是尽量少吃西瓜等利尿食物，避免加重便秘病情。三、

　　便秘是一种多见的临床表现，其治疗方法有一般治疗，鼓励病人摄入足够的食物、纤维水分、增加运动量，养成定时排便的习惯。经上述处理，仍未奏效者，可以酌情应用一些药物。首先，从补充纤维素开始，同时摄入足够的水分。如果补充纤维素无效，则可加用一些泻药。其他治疗便

　　体内湿气重表现出便秘的情况，这种情况首先建议要保持良好的饮食生活习惯，防止辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等容易上火的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡，适量运动锻炼，防止过度焦虑和紧张以及过度劳累和熬夜的情况。最好能够到医院就诊完善肠镜以及大便分析检查，排除肠道的器

　　由于一岁的孩子消化系统还没有发育完善，比较容易表现出便秘的症状。如果情况不是特别严重的话，可以在孩子的肛门处涂抹一些香油来帮助孩子排便，同时多给孩子喝水，也有利于帮助改善便秘。如果孩子便秘比较严重，那么就要造成重视，就是到肛肠医院进行检查，明确具体的病

　　如果你的便秘是偶尔表现出的，可能和最近的一些饮食生活不规律有关系。首先，要采取各种方式的运动，比如走路，打太极，八段锦等。第二，多喝水。第三，按摩腹部，脐周顺时针方向画圆30下，画四方形30下，尤其是左下腹部由上向下按摩，10到20余次。第四，可以口服乳果糖等

　　节食减肥期间表现出了便秘的情况，很有可能是由于饮食不当所导致的。因此就算要减肥，也要注意营养均衡，合理搭配，可以少吃一些主食以及高热量高脂肪的食物。但是也要适当的吃一些粗杂粮以及含植物纤维丰富的一些新鲜的水果和蔬菜等，比如芹菜，韭菜，菠菜，白菜，黄瓜以

　　九个月的孩子便秘，可以添加辅食、腹部按摩、补充益生菌、乳果糖、莫沙必利、开塞露等来缓解症状。宝宝在9个月大的时候，如果不注意饮食、辅食添加不当，可能造成便秘的症状。由于宝宝胃肠道的蠕动比较慢、脾胃虚弱，食物残渣容易在肠道囤积造成便秘。可以给宝宝添加果汁

　　经常表现出消化不良，便秘的，需要在医生的指导下使用促进消化的药物，可以选择酶制剂，比如米曲菌胰酶片，乳酶生等，能够促进消化缓解症状。也可以使用益生菌，能够调节肠道的菌群，有利于消化，缓解便秘。平时要注意饮食，不要吃难以消化的食物，能吃白米稀饭，小米稀饭

　　大便太干，多见的原因有饮水量不足、食物中缺乏粗纤维、肠道益生菌不足、久坐不动、缺乏运动等。大便太干的治疗：可以先使用开塞露和甘油灌肠液灌肠处理；也可以使用高渗性的泻药，如乳果糖聚乙二醇，刺激性的泻药，如蓖麻油、果导等。刺激性的药尽量少用，因为多用刺激性

　　正常人每日排便1一2次或1一2天排便一次，便秘的病人每周排便次数少于三次，并且排便费力，粪质硬，干结量少。总是便秘，先到医院进行肠镜的检查，排除肠道占位性的病变。便秘的病人处理上可以有以下几点：1、养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯。适量的饮水，每日能