肠胃动力不足的便秘怎么调理？

　　怀孕后期出现便秘，可以通过使用通便的药物缓解，也要在日常生活中调整饮食结构，如多吃蔬菜水果，不可吃易上火的食物，同时养成定期排便的习惯。如果确实排便困难，可临时应用通便药物。怀孕后期出现便秘，主要是腹腔内压力增加，肠道受到一定压迫，造成排便时间延长引起

　　不同人群患便秘，调节方法不一样。如果患者仅为偶发的便秘，建议通过调节饮食，达到治疗的目的。如果患者是长期便秘，不仅需要调整饮食结构和运动习惯，还需要根据严重程度，配合药物治疗。通便的药物可以分为多种，建议选择药效明确，刺激作用较小的药物。

　　患者便秘建议调节饮食结构，要避免吃过于辛辣、油腻食物，建议多吃纤维素较多的食物，如香蕉、芹菜、韭菜、燕麦、玉米等，促进肠道的蠕动，帮助大便排出。如果患者长期便秘，排便困难 ，尤其是老年性便秘，应当听从医嘱规律服用润肠通便的药物治疗。

　　便秘导致肚子疼如果伴有恶心呕吐，要考虑是否有肠梗阻导致，肠梗阻患者常出现停止排气排便以及恶心呕吐等症状；严重情况下还会伴有发热，应立即来医院就诊。如果单纯出现便秘肚子疼、没有恶心呕吐症状，建议可用手顺时针按摩腹部、促进胃肠蠕动；同时肛门使用开塞露润肠通

　　哺乳期产妇便秘不会影响婴儿。尽管对婴儿没有影响，但不能长期便秘，易影响孕妇健康。在哺乳期间，建议产妇多吃膳食纤维含量高、营养均衡的食物；还可以多吃蔬菜、水果以及粗粮饮食，如玉米、红薯等，少吃辛辣刺激性以及过于油腻的食物。在保证营养均衡的同时，有助于缓解

　　对于出现便秘症状的一岁宝宝，可以在日常生活中给宝宝多喝温开水，促进宝宝胃肠道蠕动。其次，需要调整宝宝日常饮食结构，尽量多给孩子喂松软且容易消化的食物。还可以通过物理疗法调理，如为孩子做针灸以及按摩等，促进宝宝胃肠道蠕动效果。如果上述方法不能产生一定效果

　　四个月宝宝便秘，需要从以下几个方面缓解：一、改善宝宝喂养方式，特别是使用奶粉喂养的宝宝，家长给宝宝喂奶粉时可以喂水，同时注意奶粉和水的比例，避免奶粉浓度过高，能够有效缓解便秘症状。二、按摩宝宝腹部，由于宝宝身体各个器官尚未发育完善，消化功能弱，喂奶后家

　　孕早期便秘要合理饮食调理，建议多吃含纤维素比较高的新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、玉米、土豆、西蓝花、芹菜、韭菜等。不建议吃干燥、不易消化以及油腻的食物。也要同养成良好的饮食习惯，要定时排便，适当运动，不能长时间久坐。

　　便秘腹胀需要使用热敷、按摩的办法缓解。也可以进行针灸、艾灸等理疗办法治疗。严重的患者还需要使用润肠通便的药物治疗，比如麻仁丸、石蜡油、大黄苏打片。必要时还需要用肥皂水灌肠。此外日常生活中要多喝水、适量运动、要多吃富含粗纤维的食物。

　　孕后期严重便秘，可以多喝水、适量运动，也能多吃含粗纤维和膳食纤维的食物，比如玉米、胡萝卜、紫薯、燕麦、芹菜、韭菜、柚子、西瓜、香蕉、蜂蜜水、酸奶等。必要时需要在医生的指导下使用润肠通便的中成药治疗。孕晚期便秘是常见的现象，主要与子宫增大，压迫肠道，导致