鸡腿菇功效与作用有哪些?

潘宇 2025-06-29 18:09:49 1

  鸡腿菇具有益脾胃、清心安神、增进食欲等功效与作用,其营养价值较高,富含高蛋白,且脂肪含量较低,适当进食有助于消化,可以促进肠壁的蠕动,改善便秘的症状,还可以提高机体免疫力,增强体质,对于身体健康非常有益。鸡腿菇中还含有多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用,对于治疗糖尿病也有一定辅助作用,但是也要控制好摄入量,避免大量进食。

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