上火缺乏哪种维生素？

　　凤梨吃了不会上火，但凤梨是一种热性的水果。如果吃得太多会导致上火的。尤其是在干燥的春天，人们更容易患上干热，这时吃凤梨更容易引起人体上火。一次吃凤梨的量应控制在凤梨的五分之一以内。如果凤梨比较大，应控制在六分之一以内，并且凤梨连续三天以上不能食用。否则

　　根据你的描述一般是用提子是不会发胖的。需要平衡饮食合理搭配，锻炼身体易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息.提子营养丰富，如果每天吃一斤提子，会非常苗条，提子含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、类黄

　　坐月子出现上火的情况是可以适当的喝些温开水，也可以喝些菊花茶等一些去火的茶类，都是能够起到一定缓解的作用，如果上火的情况比较严重，也是可以在医生的指导下吃一些去火类的药物来进行缓解的。在坐月子期间是要多注意观察身体的情况，要及时的更换被污染的内裤以及卫

　　不是所有女性怀孕初期都会上火，上火不是怀孕的典型症状。大部分是容易的。不过不要以为现在怀孕都要补，中药会有很多副作用的，这个时候吃点菠菜和鸭肝补充叶酸就可以了，现在的宝宝不需要什么特殊的营养的，每天一个鸡蛋，一杯牛奶就可以保证营养全面，且容易吸收.怀孕

　　阴部上火主要是外阴部的烧灼感，另外还会有尿道的烧灼、排尿困难、尿液淋漓不尽、阴道分泌物多半伴有异味，白带增多这些现象。患者应该在医院做一个尿常规化验，还应该做白带常规的化验，看有没有泌尿系感染。还要看下白带常规有没有炎症的发生。如果是霉菌性阴道炎，可以

　　沙糖桔口感很好富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火，分3次!一般是可以的!还要根据婴儿自身情况决定。沙糖桔是一种很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多

　　一般情况下，韭菜偏热性吃多了容易上火的，吃多了会引起胃肠不适、腹泻或消化不良的，建议阴虚火旺、肠胃虚弱的人不易多食的，韭菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质、纤维素，适量吃可以促进肠道蠕动、预防大肠癌、减少对胆固醇吸

　　奶粉一般不会使婴儿上火，婴儿食用奶粉后上火与婴儿的体质和消化道发育尚未完善有关。若婴儿喝奶粉表现为上火，可用胡萝卜水冲泡奶粉；也可转换奶粉的品牌，转换奶粉的品牌需要缓慢，立刻转换会使婴儿拒奶；婴儿上火时，可给婴儿多饮用水果、蔬菜汁；长期使用益生菌可调理

　　经常上火便秘，有可能是不良的生活环境和不良的饮食结构引起的，要及时进行调整，宝宝的饮食要清淡，营养丰富，并且容易消化，不要一次性吃的太多，要少食多餐，在进去之后要多活动，居住环境避免太过干燥，可以采用加湿器的方法增加湿润度，避免太过潮湿。日常生活中要引

　　宝宝如果长期出现上火便秘，首先在方面可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，也要让宝宝吃膳食纤维丰富的食物，同时也可以给宝宝煮一些金银水喝，或者是煮一些绿豆粥喝，如果宝宝便秘特别严重，也可以使用外用开塞露给宝宝进行治疗。在日常生活中可以让宝宝多吃芹菜、韭菜、猕