西柚能减肥吗？

　　病人表现出了膝关节骨性关节炎，减肥主要是减轻重量，减轻对关节的压迫，因此减轻骨性关节炎的进展。因此病人体重比较重，一般建议病人要进行减肥；同时病人防止一些剧烈的体育运动，比如进行踢足球，打篮球，或者是爬山，跳广场舞等一些剧烈的体育运动。病人可以进行一些

　　减肥的时候，如果睡不着觉，考虑是吃得不好，可能饿了或者经常锻炼，精神紧张造成的睡眠不好。注意不要吃刺激性食物，可以适当吃些豆制品来帮助调理，也可以适当应用镇静药。一般健康的减肥方法不会造成失眠，如果在减肥过程中使用，建议及时停止使用，选择安全健康的减肥

　　孩子太胖是由于长时间能量摄入超过人体的消耗，造成体内脂肪过度集聚，体重超过参考值，这种情况一般要做到以下几点：第一、首先要控制能量的摄入，能量主要是脂肪类摄入过多造成的，如膨化食品、煎炸类食品、烧烤类食品、含糖的饮料等都可以造成孩子体重上升，要尽量少吃

　　9岁儿童肚子大减肥主要从两方面，一是饮食调整，二是经过多运动来消耗热量。孩子一看到好吃的食物，就喜欢暴饮暴食，就会造成能量积聚，肚子上肉就会多，有的孩子爱吃零食，油炸食品，冰激淋等，也会造成肥胖，一定要改掉这种饮食习惯，日常三餐要有规律，定时定量，多吃

　　儿童肥胖症的治疗原则是减少热能的摄入，和增加机体对热能的消耗，主要包括饮食疗法和运动疗法：1、饮食疗法，一般建议低脂、低糖的食物，低脂的食物可以迫使机体消耗自己的脂肪储备，但是同时也可以使蛋白质分解，因此需要同时给孩子吃高蛋白的食物和高微量营养素时，最

　　针对于13岁孩子太胖的情况，可以采用下面的措施减肥：首先，给儿童减少高能量食物的摄入，比如减少摄入油炸、肥腻以及高糖的食物，这些食物热量会非常高，会造成脂肪的堆积，加重肥胖。其次，给儿童及时采用运动治疗，让儿童平时多做运动，比如跑步、游泳等等。最后，可以

　　儿童是不可以食用减肥药的，主要的减肥方法就是少吃以及多运动，具体如下：1、饮食，宝宝要养成规律的饮食习惯，一日三餐不可以食用零食，不可以食用膨化食品，高蛋白的食物，戒掉零食，有助于宝宝减肥；2、宝宝一日三餐要保证足量的蛋白质以及蔬菜、水果，但是量要适当的

　　肥胖症的治疗目的是使体脂减少接近理想状态，同时又不影响儿童身体健康及生长发育为原则。具体措施如下：1、行为矫正：改变家庭不良饮食习惯，戒绝晚餐过饱、吃夜宵、偏食、吃零食、进食太快的习惯，少吃煎炒油炸等高能量食品，防止久坐。2、以低脂肪、低碳水化合物、高蛋

　　肥胖主要是单纯性肥胖，是由于长时间能量摄入超过人体的消耗，导致体内脂肪过度集聚所导致的体重超过正常范围，因此宝宝要注意控制饮食，要少食多餐，多吃水果、蔬菜，均衡饮食，对于高蛋白、高热量、高脂肪的食物要尽量少吃，控制入量。此外，不吃烧烤类食物，不喝饮料、

　　肥胖是由于长时间能量摄入超过人体的消耗，导致体内脂肪过度集聚，体重超过正常范围，主要是因为能量摄入过多所导致的，因此孩子减肥主要是要注意饮食，饮食均衡，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激食物，尤其是高脂肪、高热量的食物尽量少吃或者不吃，不吃零食、喝饮