糖尿病人吃什么蔬菜好？

糖尿患者饮食要以低糖为主，切记不可吃高糖的食物。饮食还要以清淡容易消化的为主，不可以食用辛辣、高油脂、高盐高钠等食物。此外还要能吃些芹菜、苦瓜、黄瓜、西红柿等食物，对降血糖也有帮助。

糖尿病患者应吃含糖量较少的水果，比如小番茄就是很好的水果，糖分较多的食物，如西瓜，芒果柿子等以及一些新疆的水果，因为日照充足，糖分含量也比较多。同时防止吃果脯等，因为含糖量很高。

如果糖尿病诊断明确的话，首先来说甜食是不可以食用的，再者含淀粉多的东西或者是米粥面汤之类的是不可以食用，同时可以多吃蔬菜水果，但是水果是仅限于不甜的水果。能吃黄瓜和西红柿之类的。

糖尿病人尽量不要吃月饼，月饼中含有的糖分是很多的，而糖尿病病人是需要控制糖分的摄入的。此外病人也不要吃高油脂的食物，例如肥肉。除此以外病人还要适当的进行体育锻炼，控制自己的体重。

建议：糖尿病的病人能吃南瓜。南瓜中含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分，可以补充维生素和矿物质，具有预防便秘的功效。因为南瓜中也含有糖分，因此糖尿病病人吃南瓜量要适宜。

蓝莓的含糖量不高，因此糖尿病病人是可以适度吃蓝莓的。此外，蓝莓中含有丰富的维生素。糖尿病病人除了规范用相应的降糖药之外，还要在生活上进行控制，严格控制糖的摄入量，饮食要清淡。

糖尿病病人是能吃桂圆汤的。糖尿病病人要控制主食的摄入量，其次次病人也要控制糖分食物、油脂食物、蛋白质食物的摄入。这些成分的食物摄入过多都可能会造成病人表现出血糖升高的现象。

二型糖尿病的人可以少吃栗子，但是尽量不要超过5颗。栗子的淀粉含量比较高，而且含有比较高的糖分，吃过多的栗子很可能会造成病人的餐后血糖表现出增高的情况，不利于病人的血糖控制。

首先糖尿病病人，建议少吃多餐保持饮食清淡，每天可以多做一些适当的运动有助于排便。再有糖尿病人群中，发生便秘的病人是很多的以老年人居多，主要因为老年人本身的植物神经受到抑制，排便的反应是比较迟钝的。胃动力障碍都比较迟缓，影响了病人的肠胃功能，胃肠道功能导致便

糖尿病病人表现出便秘大多由于饮食搭配不合理，平时应以膳食纤维丰富的食物为主，加快胃肠蠕动，促进大便排出。如果便秘症状较为严重，则要入院进行灌肠治疗或者遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。