跑步前可以喝水吗？

　　前列腺炎经过跑步锻炼是能够有好处的，但不是前列腺炎经过跑步锻炼就会治愈，要判断前列腺炎症状的程度，对于一些严重的前列腺炎症可能还是要经过药物治疗，再结合生活习惯的改变。针对生活习惯的改变主要是有以下几方面：1、平时要注意忌酒、辛辣食物、不要憋尿、不要熬

　　前列腺炎病人，经过加强跑步锻炼是有希望康复的，前列腺炎发病率较高，困扰着广大病人，病人多表现为尿分叉、尿等待、尿不尽感，有些病人可以表现出小腹部酸胀不适。病人需要注意以下几点：第一个，合理的应用抗炎药物，多在医生的指导下应用头孢菌素类，喹诺酮类，或者是

　　腰椎间盘突出患者不一定能跑步，需要根据具体情况决定。如果处于病情急性期，则应该以卧床休息为主，不能跑步，否则会牵拉受压的神经根，导致腰部以及下肢疼痛更为明显。但是如果处于病情的缓解期，则可以适当跑步。同时，患者还可以进行小燕飞、吊单杠等运动，从而增加腰

　　一般来说焦虑容易造成失眠，病人一般可能会存在情绪上面的问题，建议病人在跑步的时候尽量是放到白天跑步，或者是傍晚的时候进行运动。因为这种运动增加了体力的消耗，容易造成疲劳，也可以转移注意力，对焦虑失眠可能会有效果。但是像这种跑步最好不要在睡前，因为睡前的

　　窦性心律不齐是可以进行跑步，以及其他的运动锻炼的，窦性心律不齐不会影响人体的正常活动和生活以及工作。这是因为窦性心律不齐是人体的一种正常的生理现象，是心跳随着呼吸发生变化的一种正常改变，只要正常呼吸就有可能表现出窦性心律不齐的现象。而跑步不会影响窦性心

　　冠心病一般是因为过度肥胖、缺乏运动、高血脂造成的。跑步运动能够降血脂，能够减肥，能够活血，因此对冠心病病人的健康都是有益处的。但是不要过度的运动，要根据自己的体质，按照病情运动。如果是病情比较严重，体质也比较差就要减少运动量，严重的就要卧床休息。适当的

　　适当的活动锻炼身体对高血压病人的健康是有益处的。但是要根据自己的体质决定每天的活动量。高血压的病人若是体质比较好也没有高血压的症状，早上可以适当的跑步的，适当的多运动有降脂减肥的作用，有活血的作用，也能辅助降血压，能够增加抗病能力。但是高血压病人若是体

　　高血压的病人如果血压控制稳定，可以进行晨跑。但是高血压的病人由于会表现出清晨血压的升高，也称为晨锋高血压，这种情况不适合晨跑。因为在早上起床的时候，病人会表现出血压较睡觉时明显升高。如果在晨跑会使得血压进一步升高，有的还会诱发脑出血、心绞痛的发作。高血

　　拔完牙齿之后3到5天左右都是不能够跑步的，也就是说拔完牙齿之后，如果要做剧烈的运动，最好是术后一周才能够做剧烈运动，包括跑步。拔牙之后，特别是拔的牙齿比较难，创伤比较大，这个时候机体就受到了一定的损伤，因此不能够做剧烈的运动，而且不能够熬夜，不能够吃辛辣

　　来月经的时候不可以跑步，跑步属于剧烈运动，剧烈运动之后可以使月经血表现出逆流的情况，顺着输卵管流入盆腔，在临床上往往会造成子宫内膜异位症的可能，这样就会表现出进行性加重的痛经，并且还会表现为反复的下腹部疼痛，严重的还会影响怀孕，因此在月经期不要跑步。此