产后失眠是什么原因引起的?

杜俊秋 2025-06-16 20:13:59 1

  产后出现失眠症状,有可能是身体不适引起的,比如产后出现盗汗、伤口疼痛,都会影响睡眠质量;在夜间产妇需要给孩子喂奶,反复醒来多次,也影响睡眠。如果女性在产后出现精神疾病,比如抑郁症、焦虑症等,同样会有失眠症状发生。其次有部分产后女性,无论从身体还是心理都会有很大变化,如果心理压力过大,睡眠也会变差。产后女性需要适当运动,并且放松心情,避免身体过度劳累,可以改善失眠现象。

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