手干活累麻木怎么缓解？

　　临床上由于干活劳累所造成的手肿胀现象，首先应该注意休息，抬高患侧肢体，这是属于肌肉韧带拉伤所造成的肿胀，所以在24小时之内可以采取冷敷的方法，能够消除局部的水肿，收缩血管，减轻肿胀的症状，如果超过24小时的话，应该更换成热敷，能够起到扩张血管，改善循环的作

　　断指再植的能否成功关键在血管能否接通，断指缺血24小时仍可能再植存活，如伤后即予冷藏处理，再植时限可延长至30小时以上，但是缺血时间越短，则再植存活率越高，反之，缺血时间越长，再植存活率越低，争取在6-8小时内能进行再植手术。千万不可把断指侵入酒精、消毒水、

　　手筋断了具体多久才能干活，需要根据断裂的严重情况、治疗情况以及后期的恢复情况来进行分析。患者如果手筋断裂的并不严重，并且可以及时通过正规方式进行治疗，大约三个月左右可以干一些日常的劳动，例如收拾家务等，这种情况需要逐渐增加手部的力量，不要突然性的提拉重

　　出现这种情况，主要是由于肌肉以及周围的软组织出现劳损或者拉伤的情况。这种情况出现之后，首先治疗的第一条就是要让手充分的休息，避免再干重活，如果不休息，受伤的肌肉或者软组织还处于一种牵拉的状态是不会愈合。第二条，要口服非甾体类、消炎止痛药来消炎止痛，改善

　　干活累的手疼的时候可以先将其放置于热水中进行浸泡，同时还应进行按摩，其可以加快手部的血液循环，从而缓解疼痛的现象，进行手部浸泡的时候还可以去除手上一部分的酸性代谢产物，从而缓解肌肉的痉挛情况。如果患者出现剧烈疼痛，还可以运用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗

　　干活累了手指关节肿胀疼考虑是骨性关节炎。患者应及时就诊，若出现较为严重的疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊镇痛。同时可以选择多吃些富含钙质的食物，避免手指频繁活动，以免病情加重。若保守治疗效果不佳，则建议患者去医院接受手术治疗，比

　　干活累，出现手麻痛现象，是高强度的劳动，导致神经及肌肉劳损，所以出现手麻疼的现象。更多见于有颈椎病、尺神经受压、腕管综合症，由于神经受压在劳动强度重劳累时，由于神经受压造成供血不全症状，可能麻疼会加重。另外也见于患有糖尿病，平时就手麻木，当干活累时可能

　　干活累的手麻疼可以适当的进行休息，进行放松。还可以适当的进行局部的按摩缓解不适的症状。如果症状持续不能缓解的患者可能是手部筋膜发炎引起的，可以局部使用活血化瘀的药膏进行缓解，还可以适当的进行局部热敷缓解，促进局部的血液循环，促进炎症的吸收，有利于症状的

　　如果只是偶尔一次出现胳膊酸痛，应该只是过度运动导致的乳酸堆积，患者可以通过热敷、按摩、休息等方式缓解不适。如果经常出现胳膊酸痛的症状，很有可能是局部软组织的慢性炎症，比如韧带炎、肌腱炎等，多是长期慢性劳损导致。如果的确是慢性无菌性炎症，患者可以遵医嘱外

　　一干活的时候就出现腰痛，应该和腰椎和腰部肌肉病变有关。这种情况有可能是有腰肌劳损或者是腰椎骨质增生，变形椎间盘突出等，主要是劳累的时候肌肉受到影响，关节出现活动，所以就会导致疼痛。出现身体很差很疲惫，容易感冒，有可能是有贫血，所以就会导致抵抗力下降，营