腿太粗怎么细下来最快？

眼睛度数偏高一般是近视，如果是假性近视平时多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜等，还能吃点草莓，具有保护视力的效果，平时不要经常接触电子产品，是可以使视力慢慢恢复正常的，但如果是真性近视就需入院经过激光手术恢复视力了。

取隐形眼镜前首先需要清洗双手，擦干手上的水分，睁大双眼，用左手食指和拇指支撑上下眼睑。目视前方，将右手食指和拇指放置在隐形眼镜两侧边缘，两个手指向中间轻轻压力，就可以将隐形眼镜取出。

高血糖早期可经过控制饮食、加强运动降低血糖，在效果不理想时可加用口服降糖药治疗。当口服降糖药物不能有效控制血糖时，要及时给予胰岛素泵或胰岛素笔注射胰岛素治疗。严重高血糖病人或并发酮症酸中毒等急性并发症时可以静脉点滴小剂量普通胰岛素进行降糖治疗。

2型糖尿病需要降低血糖，调节生活和饮食习惯，平时低糖低脂饮食，多进行运动锻炼，使用降糖药物进行治疗，首选用药二甲双胍缓释片，作为临床指南的首选。也可以使用阿卡波糖等，降低三餐后的血糖，餐时口服。还可以选择使用长效的磺脲类的药物治疗。

想要快速降低高血糖，首先需要口服降糖药物或者直接注射胰岛素，只有坚持用药，才可以把血糖控制在合理范围之内。其次需要调整饮食结构，不能吃单糖食物如蛋糕、糖果、巧克力、奶油等。再者需要进行有氧运动如慢跑、太极等，有利于控制病情。

这一状况极有可能是糖尿病，正常由二型糖尿病造成，不易根治，应在面诊医生的指导下选用合适的降糖药，如二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等；若血糖特别高，则需临时应用胰岛素治疗。同时也要防止高糖食品，合理控制饮食，适当运动，控制体重。

高血糖首先可经过平时饮食习惯和生活习惯进行调理，如平时减少巧克力、糖果等高糖分、高热量食物摄入，并经常进行身体锻炼，消耗体内储存糖分、热量，可有效降低血糖。同时，症状较重者也可遵医嘱服用二甲双胍等降血糖药物。

如果已经表现出了高血糖的情况，想要让自己的血糖下降，主要就是服用降糖药物。建议：在服药的基础上要配合饮食控制，一个是防止高糖饮食，第二是注意控制饮食的量，防止摄入过热的热量。第三就是防止高盐以及高脂肪的饮食。

空腹血糖6.7最好做个糖耐量试验，诊断是否有糖尿病，降低血糖可以经过饮食、运动、降糖药物综合治疗。治疗建议：饮食上要尽量低热量饮食，配合合适的运动，减重减脂，如果仍不能达标的情况下，可以服用阿卡波糖治疗。

你是用激素以后造成的发胖，这种激素停掉，经过严格控制的饮食及适当的运动，体重应当能够下来。饮食不要吃高热量的东西，防止喝饮料，如果在身体能承受的情况下可以进行，快走，慢跑或者游泳等运动。