大腿内侧长了个硬疙瘩？

大腿内侧摸到一粒一粒，可能是因为平时不好好保养局部皮肤，导致毛周角化症的现象。建议近期要好好清洁保养大腿内侧皮肤，同时也要保持饮食清淡，防止吃刺激性食物。注意休息不熬夜。

如果胫骨内侧平台骨折的情况不严重，可以尝试进行保守治疗，使用石膏托或者支具进行外固定，并尽量抬高患肢，有利于静脉回流，促进消肿；还可以服用非甾体类抗炎药和促进骨折愈合的药物辅助治疗，有利于病情的恢复。但是如果骨折情况严重，则需要选择手术治疗，常用的术式为切

膝盖内侧表现出了疼痛，首先要明确一下有没有受到外伤，有外伤的话，应当考虑是内侧副韧带的损伤，有可能伴随斯脱性的骨折以及半月板的损伤，需要积极的完善检查，具有手术指征的话是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤，有可能是长期的站立行走，造成的局部的滑膜炎症。这

可能是您近期过度运动，因此导致大腿部位表现出了肌肉拉伤的现象，或是局部肌肉产生了乳酸堆积的现象，使其产生疼痛感。其次，可能是因为患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病导致的，因此对腿部的神经导致压迫。此外，也不排除是因为外伤刺激导致的的可能。建议您近期以静养为主

女股内侧疼痛，首先要考虑是由于腿部肌肉和软组织拉伤或局部筋膜炎导致的。此外，也不排除女性因妇科疾病所造成的大腿内侧酸痛现象，多见于附件炎、盆腔炎等，疼痛发生在一侧或两侧，患者可伴随隐痛、腰酸或坠胀感。妇女发生大腿痛后，要注意严格卧床休息，减少活动，防止劳累

感到大腿内侧疼，多考虑是局部软组织损伤，或者局部软组织发生化脓性炎症造成的，比如疖肿等，有时候也可能是神经病。如果伴随局部皮肤红肿发热，考虑是炎症导致的，就要在医生指导下，及时给予抗生素类的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等。如果考虑是神经炎之类

如果大腿内根疼痛有外伤，可能是局部韧带肌肉拉伤，可采用局部热敷按摩疗法，或用消痛贴或骨痛贴进行治疗。若是局部红肿疼痛，则可能是化脓性髋关节关节炎、髋关节结核等造成的，可以经过髋关节磁共振成像和血常规检查来确定。如果确定为一般细菌感染，可以选择注射左氧氟沙星

锻炼小腿内侧的肌肉方法是挺多的。第一个就是侧身躺在地上一侧腿接触地下，另一侧腿向上抬起进行抗阻运动，慢慢增加强度。第二个方法就是坐在椅子上膝关节保持成直角，脚底稍微的离开地面，在踝关节的地方放上弹力绷带，膝关节不要动，小腿慢慢往收。第三个方法就是找一个墙面

内侧半月板损伤最好的治疗方法为膝关节镜治疗，膝关节镜对于半月板损伤有较高的准确率，能达到诊断和治疗两者兼顾的作用，对于经非手术治疗无效，关节经常表现出反复绞锁，反复发生打软腿症状，复发性关节腔积液，以及影响下肢行走功能的病人，经过膝关节镜治疗，可以很快改善

脚内侧骨头突出，主要可能是因为肌肉拉伤或者肌肉劳损之后，很容易会导致无菌性的炎症，这种炎症在逐渐吸收的过程中还会渗出纤维蛋白，时间一久就会表现出粘连。一旦在表现出之后，如果没有得到有效治疗就会导致钙盐逐渐沉积，最终就会表现出局部增生，导致骨头的位置很明显会