晚上吃什么减肥？

　　晚上睡觉脚麻可能是由于脚部受凉造成的，因此平时要注意保暖，可以用热水泡一泡脚来缓解脚麻的症状。也不能排除是由于腰椎病造成的，如果腰椎间盘突出很容易压迫到自己的神经，因此表现出脚麻的症状，也有可能是由于血液循环不畅造成的，可以用手轻轻揉一揉自己的脚，促进

　　睡觉时表现出脚麻的症状，可能和神经受压或者肢体末端供血不足有关。多见的疾病主要有以下几种：1、腰椎间盘突出，由腰椎退行性改变后椎间盘向后突出压迫坐骨神经造成，多见的临床症状有腰疼、下肢麻木，呈进行性加重。2、血脂异常，造成的原因有遗传、肥胖、饮食等，由血

　　晚上睡觉脚麻，有可能是由于腰椎间盘突出，压迫到神经根造成的腿部表现出麻木、疼痛以及无力等表现。早期这些麻木的症状可为间歇性的，在某些特定的姿势下才会表现出，当进行适当的活动后，症状可以很快得到缓解。如果压迫症状较重时，这种麻木、疼痛的症状可能会表现为持

　　和其他减肥疗法是一样的，禁食也是有风险和禁忌的。禁食的方法和很多种轻度且规律的禁食是可以接受的，但是一次禁食的时间太长不是好事，禁食的同时需要保证人体正常生命活动，时间太长很容易导致低血糖，因此头晕，甚至昏迷。同时也会分解体内的蛋白质，久而久之就会表现

　　华法林其实早中晚，饭前饭后都是可以服用的，但是服用这个药需要监测凝血功能，为了根据检查的数值来调整用药方案，因此一般都是建议晚上服用的，华法林是一种抗凝剂，在体外无抗凝作用，主要用于防治血栓栓塞性疾病。本品可以经过胎盘，并且有致畸性，故孕妇禁用，有出血

　　晚上总是没有睡意又叫做入睡困难，是睡眠障碍的一种类型。造成的原因有很多，主要分为生理性的因素和病理性的因素。生理性的因素有过度劳累、精神压力过大，睡前使用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，针对这种情况，去除诱因后，症状往往可得到缓解或消失。病理性的因

　　晚上没有睡意最多见的原因是睡眠障碍，睡眠障碍男、女均可发病，女性相对更为多见，可以表现为入睡困难。随着社会竞争的加剧，压力普遍较大，睡眠障碍患病者也越来越多见。病人白天可表现出日间困倦、体力下降，伴随紧张不安、情绪低落等。多数病人会过度关注自身的睡眠问

　　晚上睡觉经常醒，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。造成这种睡眠质量不高的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性病变，另一类是功能性病变，具体如下：第一

　　晚上睡觉时表现出手臂麻木是因为睡眠姿势不正确或者因为颈椎病造成的，脑缺血也会造成。睡眠姿势不正确、侧躺或者头部倾斜角度过大会造成一侧肢体长时间受压，因此影响到正常的血液循环过程造成手臂麻木。患有颈椎病会因为突出椎间盘压迫到椎动脉或者相邻的神经根，造成从

　　造成晚上睡了以后手麻的原因，多见的有以下几个方面：第一、手或者是胳膊受到了机械性的压迫，如果睡觉的时候某种姿势不太合适，压到了手或者是胳膊就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会表现出麻木的情况。因为神经是靠血液来供养的，血液循环障碍就会造成神经的营养