1周岁宝宝便秘应该怎么办？

　　治疗便秘的蔬菜，主要是一些富含有粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，白菜，菠菜，油菜以及萝卜、胡萝卜或者苦瓜，黄瓜等，都具有很好的润肠通便的作用。因为这些食物富含膳食纤维，而且维生素的含量也非常高，因此不仅能够缓解便秘，也能够为人们补充营养，补充丰富的维生素

　　番石榴是一种南方的水果，虽然味道不是很甜，但水分比较多，而且还含有丰富的膳食纤维，所以可以促进胃肠道的蠕动，对于便秘有一定的调节作用。番石榴的营养价值比较高，含有蛋白质、多种的维生素和矿物质，营养也比较丰富，而且水分也比较多，如果有便秘的情况下可以适当

　　天天吃素菜还便秘有可能是因为上火造成。病人可以多吃一些清热解毒的食物，比如菊花茶、绿豆汤等等，且需要适当进行运动，一段时间之后多数能够缓解。天天吃素菜还便秘还有可能是因为胃肠蠕动降低造成，也有可能是肠道疾病造成，病人注意马上到医院进行肠镜等检查，确定病

　　糖尿病表现出便秘最多见的可能是造成了自主神经病变，可以表现为便秘或者腹泻或者便秘和腹泻交替，治疗就要严格控制好血糖，加用营养神经的相关药物，此外可多按摩腹部，然后是多吃蔬菜、多喝水、多运动，促进胃肠道的蠕动。糖尿病是一种以由多病因造成的以慢性高血糖为特

　　高血压、糖尿病病人表现出便秘的现象，平时应当适量的多吃一些水果和蔬菜，可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿。这些食物含糖量比较低，不会造成血糖增高，而且还有润肠通便的作用。平时最好不要吃辛辣刺激性的食物，防止上火，加重便秘

　　糖尿病病人会更容易表现出便秘的症状，那么要经过以下方法来进行解决：第一，要控制好血糖。对于糖尿病病人来说，如果血糖增高的情况下，特别长时间血糖高有可能造成肠道的自主神经功能紊乱，如果有肠道的神经病变，会让胃肠道的蠕动力减弱，表现出排便难度增加，造成便秘

　　糖尿病的病人发生累及胃肠道的自主神经病变可以造成便秘这种情况。糖尿病病人便秘可以多吃蔬菜，多运动，多喝水，还可以按摩腹部促进肠蠕动，如果在这些治疗基础上都不能改善，必要时还可以用些乳果糖软化大便，或者是用开塞露等。糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖

　　糖尿病严重便秘失眠，一定要注意监测血糖水平。如果血糖水平控制不佳，需要及时调整用药方案来维持正常的血糖水平。表现出便秘的情况可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以促进胃肠道的蠕动，因此缓解便秘的情况。如果糖尿病的病人表现出失眠的症状，平时要注意保持规

　　妊娠糖尿病病人，如果表现出了便秘和失眠，一定要自查一下生活习惯、饮食结构是否表现出了问题。妊娠糖尿病病人，除了需要控制全天饮食的总热量，要定时定量定餐之外，一定要保证营养的供给。同时不能熬夜，也不要吃一些辛辣油腻性的食物，不可以在夜间加餐。睡眠作息时间

　　高血压和便秘有一定的联系，血压增高造成消化道功能受影响，是造成便秘的一个因素，因此有些高血压患者会合并便秘。 多见的情况是降血压的药物造成血管扩张和血流速度增加，直肠的水分吸收增加，造成便秘。要进行相应的判断和排查，若是药物造成，要及时更换药物。 如果不