脚扭伤了多久能走路？

　　在生活中经常会出现腰部扭伤的情况，如果属于急性期，一定要注意腰部止痛。睡觉时要睡硬床板，48小时以内可以采用冷敷，减少肿胀疼痛的情况。如果超过了48小时，可以通过热敷以及中医理疗，口服活血化瘀的药物进行辅助治疗。如果在治疗期间疼痛以及肿胀现象一直得不到改善

　　手腕扭伤最有效的方法如下：一、在早期的24小时之内，对扭伤处进行局部的冰敷，其可以减轻肿胀。二、要抬高手腕，一般高于心脏水平，其可以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。三、要对手腕扭伤处进行适当的固定制动，可采用石膏或者是支具以及弹力绷带等进行固定。

　　在日常生活中以及锻炼中人的大腿经可能会经常被扭伤，这是大腿的肌肉以及韧带被拉伤导致的。如果拉伤并不是很严重，韧带或者是肌肉没有完全的锻炼，这种情况往往是可以治愈的，只不过治愈的过程要比较长。同时，还可以配合中医理疗的方法，例如按摩、推拿、热敷等加快治愈

　　如果出现手腕扭伤，首先要看扭伤的程度，以及有没有骨折的存在。因此可以进行CT检查，如果确定没有骨折，手腕扭伤就是局部的软组织损伤。这种情况首先手腕不能够活动，避免对手腕造成二次的伤害。同时将手腕轻轻抬高，这样有助于控制血液和减少局部的肿胀。同时，适当的进

　　腰扭伤是大家常会碰到的一种身体不适现象，其发生通常具有一定的偶然性。由于扭伤之后会给行动上造成不便以及心理造成阴影，所以很多人对腰扭伤多久能好十分关注。那腰扭伤了一般多久能好?　　腰扭伤了一般需要十天左右的时间能好，若是扭伤比较严重，可能还会不止十天，

　　脚踝扭伤在临床工作中较为常见。一般来说在扭伤脚踝的前24小时内，因为患处毛细血管破裂，导致组织内出血水肿，此时应给予局部冷敷，可以使毛细血管收缩，减少出血、减轻肿胀。而在受伤48小时后患处瘀血肿胀，这时可以给予局部热敷，达到活血散淤的作用，有利于肿胀的消退

　　手腕扭伤一般是用力不当引起，容易造成局部的腕关节疼痛或者活动受限的症状。因此，在手腕扭伤以后，48小时以内需要进行冷服，避免组织毛细血管进一步的充血膨胀。48小时以后，可以进行热敷，促进血液循环，帮助消肿，也可以使用一些活血止痛的药物进行治疗。如果手腕扭伤

　　脚踝韧带损伤多长时间能好。根据不同程度的损伤决定的，如果是轻度的损伤，仅仅导致踝关节韧带有水肿。这种情况一般是不需要进行特殊的固定，只要注意保护踝关节，避免再次损伤加重，一般三到四周就可以恢复正常。如果韧带有部分的撕裂，建议支具或者石膏进行固定，然后进

　　腰扭伤指腰部急性软组织损伤，一般建议患者扭伤以后去医院做全面的检查，明确是否有骨折以及腰椎间盘突出。如果是单纯的腰部软组织扭伤，通过卧床休息，外用消炎止痛的药物，程度较轻的两周内就可以痊愈。如果程度较重，恢复的时间可能会长一点。如果有腰椎骨折或者椎间盘

　　踝关节扭伤的后遗症踝关节不稳、踝关节里面的关节软骨损伤、关节炎、关节周围骨折等。　　不重视踝关节扭伤，最直接的后果是造成踝关节不稳。如果患者总是走路崴脚，可能会造成踝关节里面的关节软骨损伤。如果经常崴脚，将这层软骨伤到以后，就会造成关节炎，走路时关节会