剖腹产坐月子怕风吗？

科学坐月子方法主要包括饮食起居要合理以及配合适当活动和产后康复锻炼等，首先在产后要注意增加营养，多吃补充高蛋白食物以及水果蔬菜等，还要注意月子里保持卫生，洗澡、刷牙都可以，但要避免受寒，月子里还要适当活动，促进子宫收缩帮助恢复，另外产后做好复查，月子里不要

产妇在坐月子期间需要禁止吃辛辣刺激和生冷寒凉性食物，比如辣椒、胡椒、葱姜蒜以及油炸类食物等；冷冻和冷藏食物也不可以吃。可以吃清淡容易消化，含蛋白质和维生素比较丰富食物，补充充足蛋白质和维生素与微量元素，有助于促进身体尽快恢复。

坐月子期间水果是否要加热吃，需要根据自己的情况来决定，如果平常脾胃不好，脾虚胃寒，经常出现胃疼、腹泻等症状，吃水果时，可以适当的加热，以免加重不适。如果平常身体没有问题，那吃水果便没有必要加热后再吃，只要少量吃，适当吃，对产褥期不会造成什么负面影响。

坐月子偶尔哭，一般不会留下什么后遗症。如果经常哭，会引起月子病。月子病是中医说法，又叫做月痨或者月家痨，主要是因为女性产后身体虚弱、内外空虚，再加上过度忧虑而引起的一种疾病。月子病主要症状是乏力、腰酸、怕冷、心情抑郁等，对于这种疾病缺乏有效治疗方式，重点还

坐月子能吃水果，月子里适合吃温性平性水果，不能吃凉性水果，比如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子等，水果里含有丰富维生素C以及纤维素和矿物质等，可以促进食欲、增加营养，还可以预防产后便秘，但是要注意不能吃从冰箱里冷藏水果，以免引起腹泻。

药流大多不需要坐月子。对于所有的流产情况，一般都需要休息一段时间，差不多半个月左右。但无论是哪种流产，最好还是建议休息一个月的时间，并且在这一个月内要避免同房、游泳、盆浴。另外，在药流后要注意多休息，不要吃辛辣刺激的食物，适当轻体力活动。

坐月子要30天到42天左右。坐月子是产后进行休养时间，无论是顺产还是剖腹产，在产后都需要坐月子。在坐月子时子宫、会阴以及阴道、体内激素水平等都会逐渐恢复正常。产后坐月子时需要多休息增加营养，月子期间不宜劳累和受凉，在产后42天做复诊，如果没有异常不需要坐月子。

坐月子是老传统，剖腹产女性一般产后要坐月子六周左右，这期间尽量不能接触凉水，不能接触凉风，尽量少出门，少洗澡、少洗发。坐月子期间也要注意阴道出血情况，注意腹痛、发热等异常情况，要注意伤口局部是否有红肿、结节以及裂开、流脓等感染迹象，坐月子期间要注意乳腺护理

坐月子一般是30~42天，顺产是30天，而剖宫产是42天，42天坐月子是老传统，坐月子期间要少出门，不能接触凉水，不能接触凉风，甚至要少洗澡，少洗发，这些老传统还是要遵循。这些做法可以降低产后病率的发生，可以降低感冒、发热情况，如果坐月子期间接触凉水、凉风，有时会留

坐月子指的是产褥期，就是女性在分娩之后注意产后护理的时间段，一般是一个月的时间，无论是顺产还是剖腹产都需要坐月子。产后女性身体虚弱，产褥期会有恶露出血，建议多休息，增加营养，补气血。还要注意下体卫生护理，避免感染，产后出月子后要复查身体。