睡得时间长头疼怎么办？

　　人吃五谷杂粮，生病是在所难免的。疼痛也是身体健康的一个讯号，身体不同部位的疼痛，预示着这个部位生病了。在日常生活中，脚趾疼也是很多人都遇到过的情况。　　脚趾疼是怎么回事呢?　　30%左右的脚趾头疼是拇指滑囊炎引起的。我们经常发现有一些人脚趾内敛严重，脚趾下

　　跑步以后小腿正面骨头出现疼痛的症状，考虑以下几方面原因：第一个就是运动量过大，造成胫骨慢性劳损或者损伤，产生骨质微结构改变，就会产生疼痛。第二个就是考虑出现胫骨骨膜炎，胫骨骨膜炎是一种无菌性炎症，导致出现在活动跑步或者是跑步时、跑步以后出现疼痛症状，休

　　高原反应的患者，会出现明显头疼的现象。要想缓解，首先来讲，如果有条件的情况下，尽可能地撤到海拔相对比较低的地方，这样头疼的症状，就能够缓解改善。应急的处理，主要是要吸氧。人体的氧浓度上去以后，水肿，特别是脑部的水肿减轻，疼痛就会缓解。有时可能还需要使用

　　退烧以后会出现头疼的现象。因为发烧对人体的神经系统，血管系统会造成些伤害，这种情况下，退烧以后就可能会出现头疼的现象。假如疼痛不是非常的严重，可以观察下，多喝些开水，体内的毒素排泄完以后，头疼就会缓解。必要时可以吃些布洛芬缓释片缓解头疼。

　　来例假的时候，很多女性都会出现头疼的现象。特别是些年轻的女性，因为来例假的期间，人体内的前列腺素水平比较高，对于疼痛就比较敏感，就容易导致头疼的现象。另外在月经前期人体的雌二醇水平非常高，这样也可能会导致头疼的现象。另外有些人例假期间比较紧张，没有休息

　　右边偏头疼，这种情况还是比较多见。大部分的情况下，特别是些女性，是有遗传方面的因素引起，患者很多家人都有这种毛病。另外偏头痛的患者，在天气变化，受凉感冒，或者是熬夜，过于疲劳，受到刺激，生活，工作学习比较紧张的情况下，失眠或者是长时间的抽烟，喝醉酒，有

　　喝完酒以后，第二天仍然头痛，这种情况还是比较常见的。主要是因为喝酒以后第二天，人体内还有部分酒精残留。这样我们要多喝水，多喝些饮料，通过排尿、利尿的方式将体内的酒精排泄掉，头痛症状才能够缓解改善。如果头痛比较厉害，可以吃些布洛芬缓释胶囊或者是到医院检查

　　一到下午就头疼，这是一种常见的现象，很多人都会有这种情况。有些人可能是因为有偏头痛的症状，上午工作比较忙，受刺激，或者是上午抽很多烟，这样到下午就有可能会出现头疼的现象。另外有些人可能是有颈椎方面的问题，压迫神经血管，经过一上午，压迫的症状加重，可能就

　　睡午觉以后起来出现头痛，有很多种原因。比如大热天睡午觉的时候，有可能长时间的吹风扇吹空调，这种情况下，就会对人体的神经系统造成一定的影响，出现头痛的现象。另外有些人睡午觉的时候，可能没有睡好，失眠或者是睡觉的姿势不对，落枕，这样也会出现头痛的现象。有些

　　眼眶疼痛，头痛是很常见的现象。首先来讲。要检查有没有外伤的原因。有些人头部、面部受外伤，导致眼眶受伤，会出现头痛，眼眶疼痛的现象。还有些人是因为眼睛的疾病引起，例如长时间的用眼，眼睛疲劳，或者是青光眼，这种情况下，就会导致眼压明显的身高，就会出现眼眶疼