大姨妈来了能喝红茶吗？

　　目前生活中很多女性都会在生理期期间出现腹部疼痛的现象，这也是较为普遍的痛经现象。出现痛经的现象可能是由于女性体内的寒气过重导致，也可能是由于内分泌紊乱等原因导致。那么出现痛经的现象具体应该如何缓解呢?　　首先建议您在生理期期间做好自身的保暖措施，可以多

　　女性期望获得健康的身体，但是，有些时候，身体会出现一些异常，尤其是来月经的时候，在经血中会发现血块，这样的情况，对于身体健康来说是有影响的，经血中血块多是怎么回事呢?　　在来月经的时候，发现经血中血块多，这样的情况，需要多重视，导致这样情况的出现，是因

　　如果来大姨妈，要注意饮食，注意生活作息规律，调整饮食结构。不要吃一些辛辣刺激、寒凉的食物。不要受凉受寒，避免熬夜，注意保暖。月经是子宫内膜，随着卵巢周期性变化，从而发生的周期性脱落于出血，这个是性成熟的标志之一，是正常的生理现象。正常是不影响到日常生活

　　在月经期间盆腔处于充血状态，整个消化道会有一定反应。有的人会表现为腹泻，但是每个人反应都是不一样的。月经期间如果排便正常，没有消化道反应，是可以吃香蕉的。因为香蕉本身具有润肠通便作用，所以如果有腹泻、腹部不适是不能吃的。但是无论哪一种水果，都需要吃室温

　　女性朋友每个月总有那么几天不舒服的日子，那就是月经期。由于体内的雌激素和孕激素影响，除了女性的子宫内膜会不断的增生和脱落，还会造成身体其它部位的不适症状。有很多的女性在来月经前都会出现胸部疼痛的症状。那么来姨妈之前胸痛到底是怎么回事呢?　　来月经之前，

　　减肥是现在许多人都会做的一件事情，现在大家的生活条件变好了，不过因为有不良的生活与饮食习惯，许多人的身体反而变差了，并且很容易出现肥胖的情况。所以有许多人都想要减肥，尤其是女性，而女性在大姨妈过后人体会处于一个新陈代谢能力较快的时段，这个时候减肥可以帮

　　月经血如果出现黑色情况，可能与月经量少有一定关系。由于经血比较少，没有及时流出体外，所以变成了黑色。也有可能是因为宫寒导致的经血流出不通畅，颜色发黑。也有部分原因是由于某些妇科炎症所导致的月经颜色呈现出黑色的状况。那么建议我们先观察，如果出现下腹部疼痛

　　月经是具有周期性的，出血第1天是月经周期开始。两次月经第1天的间隔时间，称为月经周期。一般来说是21~35天，平均是28天。每次月经持续时间称为经期，一般来说是2~8天，平均是4~6天。经量是一次月经的总失血量，正常是20~60毫升。如果超过80毫升，就是月经过多情况。月经

　　女性月经肚子很疼，这是痛经的表现。治疗原则是以镇静止痛治疗。痛经怕受凉，所以需要做好保暖，不要受凉受寒，不要吃凉食或者是辣的食物。一些刺激性的食物也最好少吃，平时要注意休息，尽量少活动来缓解疼痛。出现疼痛也可以吃布洛芬，有治疗痛经作用，最好在医生指导下

　　一个月来两次月经，这个可能是月经不调所引起的，也许是精神压力过大、过于紧张。我们可以调整自身情绪，保持乐观心态。也有可能是吃了一些寒凉生冷食物，或者在经期淋雨引起宫寒。平时也要注意保暖，避免受凉受寒。也有可能是其他相关原因，可以先观察。如果是偶尔，可以