腰扭伤的治疗方法?

丁明胜 2025-06-17 12:14:19 1

  腰扭伤治疗主要可以分为二个方面:第一个,腰肌的损伤可能出现血肿、瘀斑,首先进行冷敷,外用活血化瘀的药物,或消炎止痛的药物。24h后可以适当热敷或者理疗、按摩,早期不要做按摩。第二个,韧带的损伤疼痛相对剧烈,治疗时尽量早期固定,用腰围或绑带把腰部固定,给韧带良好的修复环境。腰扭伤的病人平时要加强护理,必要时也可以外用膏药治疗,缓解症状,注意休息,不要过度劳累,减少运动量,适当的做些腰部锻炼,有利于恢复,保持生活规律,端正坐姿,不要长时间坐着。

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