备孕戒烟戒酒多长时间？

　　戒烟、戒酒必须超过三个月以后才能够要小孩，男性的精子、女性的卵子生长周期都需要三个月，也就是在戒烟、戒酒三个月以后，排的精子和卵子才正常。因为香烟当中的尼古丁和酒精对于精子和卵子的影响都非常严重，只要超过三个月了便没有影响。

　　戒酒需要半年到一年以上，手抖才有可能会逐渐好转。戒酒以后，脑实质损害需要时间恢复，酒精中毒引起的脑组织损害，可能会导致患者出现肢体抽搐、手抖、拿东西不稳等症状。戒酒以后，需要积极改善脑循环，给予活血化瘀，保护脑细胞等治疗，饮食要清淡，注意低盐、低脂、低

　　男性在备孕期间需要戒酒戒烟3-4个月左右。备孕期间注意多吃些富含维生素以及优质蛋白的食物，增强机体的抵抗力，提高精子质量。男性还应适当进行锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等等，预防疾病。男女双方都应补充叶酸，不接触有毒有害的物质，生一个健康的宝宝。

　　酒依赖患者由于饮酒可能会产生情绪的问题、精神病性症状，通过药物的干预很快就能改善，一般戒酒一到两个月或者三个月，情绪、精神病性症状都能得到很好的恢复。　　酒依赖患者由于饮酒可能会产生情绪的问题、精神病性症状，通过药物的干预很快就能改善，一般戒酒一到两个

　　肺结核患者戒烟戒酒，是因为烟酒对身体的损害比较大，尤其是对肺部的损害比较大。肺结核患者肺部的基础比较大，如果此时抽烟喝酒，可以导致肺功能急剧下降，加重患者的病情。因此，肺结核患者要戒烟戒酒，同时要避免二手烟的危害，加强对症支持处理，注意保暖，避免受凉。

　　戒烟戒酒可以防治高血脂，还应该注意平时生活方式上的调理。比如以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。戒烟戒酒后，不喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，才能有效地降低血脂恢复健康的状态。

　　肺结核患者一定要戒烟戒酒。通过戒烟戒酒，能提高肺结核患者的治疗效果，促进疾病的恢复。因为患者在口服抗结核药物过程中，此些药物成分与酒精是可以产生相应的反应，导致药物效果减退，甚至诱发副作用的发生等。此外肺结核患者通过戒烟，也能改善临床症状。如果患者仍继

　　戒酒是必须要依靠自身的毅力以及自身对戒酒的认识才能够达到良好的戒酒的效果。如果不是自己想要去戒酒，不主动戒酒，使用任何办法都是无效的。在出现有慢性酒精中毒时，对于身体的影响是非常大的。在戒酒的时候，首先要有坚定的意志力，另外就是通过逐渐的减少喝酒的量减

　　对于经常饮酒的人，戒酒后身体会出现一系列变化改善，也是机体免疫功能自我调整的过程。例如较为明显的是，精神状态明显清晰，身体肝肾功能代谢持续好转变化，没有酒精的刺激后，各项生理指标逐渐趋于健康状态。其次，皮肤状态肤色会逐渐变化好转，恢复自然肤色，油脂分泌

　　酒偶尔喝一次，对身体的影响不大。但是，经常喝酒，或者喝的特别多的话，对身体的影响就不小了。酒是很伤肠胃的，不仅刺激黏膜，引起充血，也可能直接引起炎症。酒对神经也不好，短时间会让人麻木，长期喝酒则影响功能，可能会出现记忆力变差的情况。　　戒酒虽然有难度，