手脚经常冰冷是怎么回事？

　　手脚出汗是怎么回事儿？在医学上有多汉症可以引起手脚出汗，也有本身个人体质的原因。有些人手脚容易出汗，无需进行特殊的处理。一般生理性的手脚出汗，多数是在情绪激动，紧张或者情绪变动的时候出现，只要调整情绪就可以缓解。不必过于担心。如果是多汗症有可能是脾胃的

　　男人手脚冰凉，在气温低的环境里，如果不注意保暖会出现手脚冰凉情况。另外，如果有肢端的血液循环的障碍，也可以导致手脚的冰凉。有一些糖尿病的病人，如果血糖过低，也可以导致手脚冰凉的情况。贫血的病人，尤其是重度贫血的病人，也会有手脚冰凉的情况。

　　如果女性患者出现手脚的发黄，此时应该高度引起重视。可能是一种黄疸，引起黄疸的疾病很多，主要包括肝脏疾病以及胆管梗阻，这些疾病都有可能会引起。如果是肝脏相关疾病，比如肝癌，肝炎，需要予护肝等对症处理，如果是胆道系统的结石引起梗阻性黄疸时，此时会出现尿黄大

　　男性病人有手脚冰凉现象，多数是好发于中老年人群。由于男人的骨骼，出现增生退变，导致有钙质流失，使男性病人的手脚部位，出现骨质疏松症。或者患有骨性关节炎，软骨炎，影响局部肌肉正常的新陈代谢，就会有局部皮肤的表面有冰凉的现象。

　　如果是更年期的妇女体内的激素分泌改变，可以导致一些手脚发热的现象。另外，从中医角度来说，手脚发热是肾虚的表现。典型的表现就是夏天手心热、冬天手脚冰冷，可以进行适当的中医调理缓解症状。

　　如果人们在日常的生活当中，经常感觉到手脚冰凉，可以通过一些饮食和运动来进行调理。在饮食方面最好能够多吃一些牛肉，羊肉，核桃，黑豆等等。这些食物对于缓解手脚冰凉是有好处的。另外在生活当中，也要注意多运动。运动对于改善手脚冰凉也是有好处的。

　　女人如果表现为手心和脚心发热，首先应该监测体温的变化，如果有明显的发热需要进一步完善化验。对于细菌感染做导致的发热，可以应用广谱的消炎药，比如说青霉素V钾片，阿奇霉素分散片等等；如果是病毒感染所导致的，可以选择抗病毒的药物来进行治疗，比如说有阿昔洛韦，

　　从中医的角度上看，手脚热这是由于血虚阴亏或者是脾虚有热而导致情况。另外一种情况，如果孕妇觉得手脚心发热，这是由于体内孕激素水平升高而兴奋、下丘脑体温调节中枢而引起的发热的现象的。

　　如果女性在日常的生活当中经常感觉到手脚冰凉，可以通过饮食来进行调理。在生活当中可以多吃牛肉，羊肉，豆类食品，核桃，这些食物对于改善女性的手脚冰凉都是有好处的。除了饮食方面进行调理，女性也要注意多喝水。在运动方面，女性也可以适当的进行体育锻炼。

　　如果女性一到冬天就感觉到手脚冰凉，在日常的生活当中就要注意能够多穿衣服，注意做好保暖工作，在晚上也可以泡一泡脚。另外，女性也要在生活当中多做体育锻炼，体育锻炼对于改善手脚冰凉是有好处的，通常引起女性手脚冰凉的原因是女性的个人体质问题。