月子期间便秘吃什么？

　　月子期间如果流眼泪，只要眼睛没有出现不舒服的症状，对眼睛的损伤是非常小的，正常的流眼泪对眼睛来说都是没有什么损伤的，可以不用做特殊的处理。如果说眼睛出现了疼痛的感觉，视力出现模糊，一定要注意休息，保护好眼睛，做眼部的按摩，调节眼睛的状态。

　　坐月子要少食多餐，刚开始一周不要太油腻，容易堵塞乳腺。汤水不是猪蹄汤之类，可以来点清淡的，比如鲫鱼汤、排骨汤。然后要多吃蔬菜，注意凉性的食物最好不要吃，海鲜也先不要吃，还有注意不要吃硬的东西，吃的饭也要是软软的，都要软一些不然对牙齿不好，水果尽量用热水

　　如果问月子期间能不能吃水果，当然是肯定的。其实各种水果都是可以吃的，但是可能老一辈会叮嘱吃这个水果要注意，太凉了或者是说对肠胃不好，其实这一些说法也并不是完全没有道理。那么在月子期间因为全身各器官在修复当中，所以吃这一些生冷的、不干净的这些食物还是要注

　　女性在药物流产之后做小月子，最好是控制在21天。因为女性在药物流产之后的两周以内都会存在阴道的不规则性的出血。这个时候子宫、阴道都存在出血的情况，同时宫颈口处于张开，而且女性身体相对比较虚弱，这个时候就容易出现感染或者是出血量增加，会影响子宫以及卵巢的恢

　　对于月子里出现乳腺炎的话，一般考虑是由于经验不足引起的乳腺积乳。特别好发于初产妇，所以说需要去乳腺专科做个b超明确一下，如果确诊是的话，建议你尽快找个专业的开奶师把积乳排空，同时保持乳头清洁干燥，乳管通畅，不要积乳就可以了。

　　做小月指通常情况下指的是人工流产和引产术后恢复的一个时间段，坐月子的时候水果是可以吃的，至于吃什么水果要根据病人的体质来选择。如果这个病人的体质比较虚弱、面色不好、大便稀溏，一般要选择温热的水果，比如荔枝、杏、枣、榴莲、桃子等。如果患者有面红耳赤、长期

　　月子里咳嗽的话，你可以使用香油，就是热水里边再多滴些香油，把这个喝下去，或者用香油煎一点鸡蛋吃，这个效果还是不错得的，但是有些人反反复复的咳嗽，要排除一些比如说受凉感冒引起的气管炎，肺炎，这个的话可能就要进一步到医院去治疗，以免耽误你的病情。

　　月子里胸部有硬块其实还是需要注意的，一般来说，有三种情况是产后妈妈最容易出现的状况，所以，多加了解，才能提前预防和明确病情。　　心理敏感　　宝宝出生之后，妈妈们常常心理上会有一个适应过程，并且因为奶水少的问题，有些妈妈会选择奶粉和母乳混合喂养，这个时候

　　乳头痛有两种可能性，一是可能是宝宝咬伤导致的，二是可能是奶水淤积，造成了奶结现象，造成乳腺运行不畅，从而引起疼痛感。咬伤需要在喂奶的时候注意护理，避免宝宝贪玩咬伤乳头，奶结则需要按摩推拿去除奶结，从而改善乳房疼痛的症状。奶结是哺乳期的妈妈经常会遇到的事

　　月子里胸部像针刺的痛，这就是我们常说的乳房痉挛现象，常发生在哺乳期的妈妈身上，需要重视。患者尤其在喂奶的时候，会感觉疼痛难忍。乳房痉挛这种病症和泌乳反射会有一定的区别，其实乳房没有涨奶，或者不存在硬块，患者还是会感觉到疼痛。而乳房充盈发涨时，往往刺痛感