女性痰湿体质怎么调理？

　　中医认为，抑郁症主要是由于心脾两虚，肝气郁结，肝郁脾虚等原因导致的，针对不同类型的证型，可选择适合的方药来进行治疗，如果以肝郁气滞为主，在临床上常用柴胡疏肝散，如果是以心脾两虚为主，常采用归脾丸。其次，还可以通过针灸、中药外熏等方法来进行综合治疗，用中

　　早上起来感觉到口干舌燥，首先考虑是由于室内温度过高，没有注意多喝水而导致，通过多喝水，调整室内温度，一般能够使症状得到缓解。在中医看来，早起口干舌燥主要考虑与阴虚发热有关，同时还会伴有腰膝酸软、全身乏力、心烦易怒、失眠多梦的症状。另外，还需要考虑是由于

　　患者调理肠胃是否需要服用益生菌药物，建议根据具体检查结果做出分析判断。如果检查患者存在明显肠道菌群失调情况，可以使用乳酸菌素片等益生菌类药物进行调理。如果患者并不存在菌群紊乱情况，按照中医来说是属于脾胃虚弱表现，建议使用调理脾胃中成药制剂进行对症治疗。

　　男性患者有手心，脚心出汗的现象，首先应考虑是由于体质下降，经常喝酒，经常吃辛辣食物所导致，需要注意清淡饮食，戒烟戒酒，多注意休息，避免经常熬夜。其次，还需要考虑是否是由于肝肾阴虚导致的手脚心出汗，会伴有腰膝酸软、耳鸣耳聋、五心烦热、舌红、舌苔、盗汗、潮

　　如果患者出现长痘痘的情况，需要根据具体临床表现来对应处理，一般可以通过中药的汤药口服来进行调理，如果从中医的辩证角度属于脾胃湿热型的，可以口服茵陈蒿汤，再加上除湿胃苓汤来加减治疗。如果是肺经风热型的，通常可以采取枇杷清肺饮进行加减治疗。

　　肾寒在临床上多见于女性患者和体质虚弱的人群，首先可以通过运动方式来改善，例如快走、慢跑等有氧运动能使体内的寒气去除，同时还需要注意多吃一些热性食物，比如桂圆、韭菜、牛肉、羊肉等，严重时，可以进行药物治疗，临床上常用小建中颗粒、附子理中丸来进调理，当然，

　　男士湿气重，主要表现为口中粘腻、头重如裹、心胸憋闷、咳嗽咳痰，如果湿邪困于下脚，还会出现大便粘腻、不成型、阴囊潮湿、双下肢浮肿、小便黄赤等症状，首先要养成良好的生活习惯，避免吃生冷、油腻类的食物，可以遵医嘱通过口服中药来祛除体内的湿气，而在临床上常用藿

　　肠胃不好患者，建议在平时饮食方面要注意清淡，每次可以少吃一些，每天多吃几次。平时可以适当吃一些烂面条、馒头以及各种新鲜蔬菜水果，也可以喝一些小米粥、山药粥等食物。上述食物容易消化，不会增加胃肠道消化负担，有助于病情恢复。对于一些刺激性比较大，不容易消化

　　眼睛干涩模糊，主要是局部用些润滑眼药水，不要用脏手揉眼睛，不要过度用眼，避免熬夜和眼疲劳。如果视力下降，就应该去眼科做检查，比如角膜、晶体、玻璃体、视网膜、黄斑有没有病变。如果没有病变，单纯性屈光不正，可以正确配镜治疗。如果有病变就应该积极治疗病变，争

　　肝火旺盛首先从饮食上调理，要清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，也不可以吃肥甘厚味食物，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃容易上火食物，比如韭菜，还可以用枸杞菊花泡水喝，必要时在医生指导下口服龙胆泻肝丸。由于焦虑紧张、情绪激动、容易生气、烦躁或加重肝火旺