常吃石榴的好处是什么？

　　咳嗽能够吃石榴，因为在中医认为，石榴具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于细菌感染呼吸系统而造成的咳嗽症状，具有很好的辅助治疗意义，因此咳嗽的病人适当地吃石榴有利于咳嗽症状的恢复。除此之外，石榴里面含有丰富的维生素C，咳嗽症状的病人适当的补充维生素C，也可以

　　血压高是能吃石榴的，因为石榴本身对血压并没有明显的影响。如果有高血压的病人，一般可以多吃一些水果和蔬菜。这里可以跟大家谈一下治疗性生活方式干预高血压的病人，其实适用于所有高血压病人。第一，减轻体重，尽量将体重指数控制在小于24，体重的降低，对改善胰岛素抵

　　从中医的角度来看，石榴性温，有生津止渴，收敛固涩的作用。现代的药理学研究发现，石榴中含有大量的有机酸，糖类，蛋白质，脂肪，维生素和各种矿物质，中医认为，石榴具有清热解毒，平肝补血的作用，有助于降血脂和血压。对于正常人来说，可以避免高血压和冠心病。所以，

　　高血压病人可以适量的吃石榴。石榴对于血压并不会导致影响，但是如果有高血压合并糖尿病的时候，最好是不要吃甜的石榴，甜的石榴能够增高血糖，这样也会影响到血压。如果没有合并糖尿病，适量的吃石榴，对血压并不会导致影响。高血压病人主要是应当注意不要吃肥腻的肉食，

　　石榴皮就是日常生活中常吃的一种水果石榴的外皮，经过干燥后，就可以直接入药。石榴皮性味酸涩，具有收敛止泻、杀虫等功效。临床药理表明，石榴皮熬水，具有抗菌消炎、抗病毒等作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌，而且对真菌也有一定的抑制和杀灭作用。石榴

　　用石榴叶子泡水的话，主要有收敛止泻以及清热解毒，同时还能有辅助降低血糖的功效。此外石榴水具有延缓衰老、预防心血管疾病以及高血压和癌症、或者调节血脂的作用。此外如果有的病人表现出心血管疾病或者有高血压等疾病的话，可以经过喝石榴水来起到辅助治疗的效果。

　　石榴叶的功效和作用主要有：内服可以起到预防心脑血管疾病，避免细胞癌变，提高自身免疫力，抵抗感染性疾病，维持正常血压，缓解腹胀腹泻等功效；外敷可以起到止血、消肿、治疗跌打损伤的作用。

　　高血压的病人是能吃石榴的。高血压病人建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗，控制血压，因此降低心、脑、肾等靶器官功能或器质性的损害。对于高血压病人，建议低钠高钾饮食，可以适当多吃水果、蔬菜类的食物，高血压病人能吃石榴，患有高血压

　　我们正常的血压是收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱。如果收缩压大于或等于140毫米汞柱或者舒张压大于或等于80毫米汞柱属于高血压。高血压的病人，如果没有血糖的异常，没有糖尿病或者糖耐量异常，是鼓励多吃新鲜的蔬菜水果的，包括石榴，因此单纯的高血压

　　高血压病人当然是能吃石榴的，但是不宜一次性多吃，防止增加胃肠道负担。石榴味道甘甜、酸涩、性质温和，具有调节肠道、补充维生素及微量元素的功效，高血压病人吃石榴是不会影响血压的。高血压病人饮食需要注意的是：低盐饮食，每天食盐的量小于6.0g，减少油脂及高热量食