红豆汤的热量相对较低，正常情况下每100克的红豆汤含有约60大卡左右的热量。合理饮用能够调节自身的新陈代谢，有利于血液循环，同时还可以起到补气养血、除湿消肿等功效，减肥期间可以食用。
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红豆汤孕妇可以喝吗？
2025-06-15
孕妇是可以喝红豆汤的。红豆汤中的红豆有补血的作用，炖煮后软烂易消化，且可以给人体补充水分，促进人体的血液循环。其次，红豆汤中含有镁、磷、钾等矿物质，可以满足机体的基本需要，还能促进胎儿的生长发育。另外，红豆汤中还含有一定的叶酸和胡萝卜素，可以促进胎儿的
