心脾两虚的症状有哪些

管理员 2025-06-29 15:33:55 1

心脾两虚是指心血不足,脾脏功能出现问题,心脾虚的时候,对机能影响大,也会经常性失眠。心脾虚会导致心悸症状经常出现,肠胃消化能力下降,经常感觉腹部胀气不舒服。心脾虚的症状,还有心跳失常,过快过慢症状都会出现,也会频繁感觉头晕供血不足。

身体疲劳感强烈,记忆力下降,食欲不振,晚上经常睡不好觉,脾气虚也会导致大便不成形,总有排不干净的感觉。女性心脾两虚的时候,月经不调,身上也会出现崩漏症状,还会经常感觉头晕不舒服。心脾虚会引起眩晕症状出现,也会造成功能性子宫出血,增加得心肌炎风险。心脾健康对机能影响大,必须积极调理,恢复心脾功能,也要养成良好的精神状态,提高免疫力。

心脾两虚需要多吃补血活血食物,改善身体症状,红枣桂圆枸杞莲子汤,可以经常喝补血补气效果好,还能改善睡眠质量。心脾两虚就需要多休息,不可以熬夜,让身体过度疲劳,也需要多吃蛋白质,维生素含量丰富的食物,加快新陈代谢消除身体疲劳感。睡觉前喝点牛奶,助眠效果也不错。

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