大便总不成形，可能与饮食因素、肠道疾病、感染因素、药物因素等有关。
1、饮食因素
如果经常食用过多生冷、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
2、肠道疾病
如结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征、肠道肿瘤等，这些疾病会影响肠道的正常功能，导致大便性状改变。结肠炎患者的肠道黏膜存在炎症，会出现腹泻、腹痛、大便不成形等症状；克罗恩病可累及胃肠道的任何部位，引起腹痛、腹泻、腹部包块等表现，大便也多不成形；肠易激综合征患者的肠道敏感性较高，容易在精神紧张、压力大等情况下出现腹痛、腹泻或便秘与腹泻交替，大便也常常不成形；肠道肿瘤早期可能仅有大便习惯改变和大便不成形等表现，随着病情进展会出现便血、腹痛等症状。
3、感染因素
细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可引起肠道炎症，导致大便不成形，同时可能伴有发热、腹痛、呕吐等症状。
4、药物因素
某些药物如抗生素、泻药等可能会影响肠道菌群平衡，导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
此外，内分泌疾病如甲状腺功能亢进，会使机体代谢亢进，胃肠蠕动加快，导致大便次数增多、不成形；系统性疾病如系统性红斑狼疮等累及胃肠道时，也可能出现大便异常。
当出现大便总不成形时，应注意调整饮食，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。如果症状持续不缓解或伴有腹痛、便血、消瘦等其他异常表现，应及时就医，进行相关检查如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意定期复查，监测病情变化。
