产后四个月大把掉头发一般是激素水平变化、营养摄入不足、心理压力过大、头皮问题等因素所致，常见处理方法为调理饮食、改善情绪、注意头皮卫生、保持充足睡眠以及避免过度梳理和烫染。
一.原因
1.激素水平变化怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这些激素对头发的生长周期有影响。产后激素水平逐渐恢复正常，可能导致部分头发进入休止期，进而出现掉发现象。
2.营养摄入不足产后身体的恢复和哺乳都需要充足的营养。如果饮食不均衡或营养摄入不足，可能会导致头发营养不良，从而引发掉发。
3.心理压力过大产后由于照顾孩子、工作等压力，可能导致女性情绪不稳定，进而影响头发的健康。长期的心理压力可能导致头发营养不良，引发掉发。
4.头皮问题如果产后不注意头皮卫生，可能会引发毛囊炎等头皮问题，这些问题也可能导致掉发。
二.处理方
1.调理饮食保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，以补充头发所需的营养。还可以多进食富含微量元素的食物，如芝麻、木耳、黑豆等，这些食物既可以起到补充营养的作用，又可以滋养毛囊，有助于改善脱发的现象。
2.改善情绪注意调节情绪，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。家人也需要帮助照看宝宝，以减轻女性的心理负担。
3.注意头皮卫生定期清洗头发，避免毛囊炎等头皮问题的发生。还需选择温和、无刺激的洗发水，以保护头发健康。
4.保持充足睡眠睡眠有助于头发生长，保持健康状态。产后女性应尽量保证充足的睡眠时间，有助于改善脱发问题。
5.避免过度梳理和烫染避免过度梳理和烫染，以减少对头发的梳理，避免过度刺激头皮。
