三高即高血压、高血脂和高血糖,这三种疾病不积极治疗时,容易引发一系列严重的并发症,如冠心病、脑梗死、脑出血、脂肪肝、酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
1.冠心病
长期高血压使心脏承受过大的压力,导致左心室肥厚和慢性心肌缺血。同时,高血压还促进冠状动脉粥样硬化的发展,使冠状动脉管腔狭窄,供血不足,从而引发冠心病。
2.脑梗死
高血压可导致血管内皮细胞损伤,使低密度脂蛋白易于进入血管壁并在内膜沉积,形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块可能脱落并随血流进入脑血管,堵塞脑血管,引发脑梗死。
3.脑出血
血压持续升高时,颅内压也随之增高,当超过正常范围后,就会对脑部组织产生压迫作用,严重时会引起脑水肿、脑疝等现象发生,此时如果受到轻微外力刺激,则容易诱发脑出血。
4.脂肪肝
高血脂导致肝细胞内脂质沉积过多,使肝细胞处于缺氧状态,并引发一定程度的炎症反应,长期以往则会导致肝纤维化、肝硬化等问题。
5.糖尿病肾病
高血糖导致肾小球内高灌注、高滤过状态,使系膜细胞扩张、上皮细胞足突融合等病理变化,进而引发肾小球硬化和糖尿病肾病。
6.糖尿病视网膜病变
高血糖导致眼底毛细血管基底膜受损,引起渗出、出血、水肿等病变,严重时可导致失明。
7.酮症酸中毒
糖尿病患者胰岛素分泌不足或作用障碍时,血糖不能有效利用而转化为酮体,酮体过多时引发酮症酸中毒。
为了预防上述并发症的发生,建议患者在医生指导下使用降压、降脂以及降糖药物进行治疗,如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。同时,还需积极调整生活方式,包括低盐、低脂、高纤维的饮食原则,减少高脂肪、高糖、高盐、高热量食物的摄入,如动物内脏、鱼子、蛋黄、牛油等。同时,增加运动,如跑步、跳绳、游泳等,有助于调节血压、血脂和血糖水平,以降低相关并发症的几率。