黑枸杞禁忌主要包括过量服用、长期服用、热性体质、腹泻患者、脾胃虚寒者等。
1、过量服用
黑枸杞虽然营养丰富,但过量服用会加重身体多器官负担,甚至可能出现中毒症状,如消化不适、皮肤瘙痒、眼睛红肿等过敏反应,以及流鼻血、便秘等上火表现。因此,建议适量食用,每天3~5克即可。
2、长期服用
黑枸杞作为中药材,长期服用也会加重身体负担,容易危害身体健康。因此,应避免长期连续服用,可根据个人体质和需求,适时适量地食用。
3、热性体质
由于黑枸杞性质温热,热性体质的人群服用后容易让热毒在身体内郁结,导致多种不良反应。这类人群应避免食用黑枸杞,以免加重体内热毒。
4、腹泻患者
腹泻患者的身体本身虚弱,不适合进补。服用黑枸杞后不仅不利于病情恢复,还可能加重腹泻症状。因此,腹泻患者应禁止服用黑枸杞。
5、脾胃虚寒者
脾胃虚寒者常有拉肚子、腹痛腹胀等症状,服用黑枸杞后会导致病情更加严重。因此,脾胃虚寒者应避免食用黑枸杞。