绞股蓝茶功效有清热解毒、益气健脾、化痰止咳、抗疲劳、补脑安神等，可以起到治疗热毒、脾胃气虚、痰浊阻肺、身体疲劳、心神不宁等病证的作用。
1.清热解毒
绞股蓝茶具有清热解毒的作用，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有较好的缓解效果。在中医理论中，热毒是引起多种疾病的重要因素，而绞股蓝茶能够清热降火，帮助身体排出毒素，从而起到治疗疾病的作用。
2.益气健脾
绞股蓝茶还具有益气健脾的功效。中医认为，脾胃为后天之本，脾胃功能的好坏直接影响到人体的健康。绞股蓝茶能够益气健脾，改善脾胃气虚导致的体倦乏力、脘腹胀闷等症状，促进食物的消化吸收，增强身体的免疫力。
3.化痰止咳
绞股蓝茶还具有化痰止咳的作用。对于因痰浊阻肺引起的咳嗽、咳痰等症状，绞股蓝茶能够化痰止咳，帮助身体排出痰液，缓解咳嗽症状。
4.抗疲劳
绞股蓝茶还具有抗疲劳的作用。在现代社会，人们常常面临工作压力大、生活节奏快等问题，容易出现疲劳症状。绞股蓝茶能够消除疲劳，恢复体力，帮助人们保持良好的精神状态。
5.补脑安神
绞股蓝茶对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。所以，绞股蓝茶还具有补脑安神的作用，能够改善心神不宁引起的失眠、健忘等症状，提高人们的睡眠质量。
由于绞股蓝茶性凉，所以虚寒证患者忌用。此外，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在饮用绞股蓝茶前，应咨询专业医师的建议。
