前谷穴的定位方法是先确定手掌的尺侧,即小指一侧。在手掌尺侧找到第五掌指关节,即小指与手掌相连的关节。在第五掌指关节前方,沿着掌指横纹寻找凹陷处,这就是前谷穴的位置。
前谷穴主治手指拘挛、头痛目痛、耳鸣耳聋、乳汁分泌不足等症。
1、手指拘挛
前谷穴位于手掌尺侧,刺激该穴位可以舒缓手指肌肉紧张,缓解手指拘挛的症状。
2、头痛目痛
前谷穴与头部经络相连,刺激该穴位可以调和气血,缓解头痛、目痛等症状。
3、耳鸣耳聋
前谷穴也与耳部经络相通,通过刺激该穴位可以改善耳部血液循环,缓解耳鸣、耳聋等症状。
4、乳汁分泌不足
前谷穴对于女性而言,还具有促进乳汁分泌的作用。刺激该穴位可以帮助哺乳期妇女增加乳汁分泌。