如果想补充精子,可以吃海参、牡蛎、核桃等食物以及维生素A、生精片、五子衍宗丸等药物。
一、食物
1、海参海参中含有丰富的精氨酸,是精子合成的重要原料,适量食用海参,能够帮助补充精子。
2、牡蛎牡蛎中锌元素含量较高,适量食用牡蛎可以增加锌元素的摄入,有利于精子的形成,改善精子数量少的情况。
3、核桃核桃中含有丰富的脂肪酸,适当食用核桃可以促进体内雄激素的生成,进而使精子数量增加。
二、药物
1、维生素A维生素A是精子合成的原料,患者遵医嘱服用维生素A可以促使精子生成,以补充精子。
2、生精片生精片具有补肾益精、滋阴壮阳的功效,可以改善肾脏功能,增强精液合成能力,起到补充精子的作用。
2、五子衍宗丸五子衍宗丸是由枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药制成,可以帮助改善肾精亏虚证所引起的生精功能障碍,促进精子生成。