女友月经推迟5天，一般是怀孕、精神因素以及环境改变、疾病因素所致，需针对具体原因规范处理。
1.怀孕可能
如果女友有性生活且未采取可靠的避孕措施，怀孕是首先需要考虑的因素。可进行早孕检测，如验孕棒或到医院查血hCG，以明确是否怀孕。明确怀孕后应注意自身护理，同时应定期产检。
2.精神因素
近期压力过大、精神紧张、焦虑、情绪波动等都可能影响月经周期。身体的应激反应可能会导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟。应注意调节情绪，保持良好的心态和充足的睡眠。
3.环境改变
生活环境的突然改变，如出差、旅行等，也可能对月经产生影响。身体需要时间来适应新的环境，可能会出现短暂的月经失调。一般无需特殊处理，需保持良好的生活环境。
4.疾病因素
某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能导致月经异常。如果月经推迟持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、异常出血等，应及时就医，进行相关检查，如超声、性激素检测、甲状腺功能检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。若患有多囊卵巢综合征可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、醋酸甲地孕酮片等药物治疗。
需要注意的是，偶尔一次月经推迟不一定代表有严重问题，但如果月经推迟频繁发生或伴有其他异常表现，应重视并及时寻求专业医生的帮助。每个人的情况不同，具体的诊断和处理应根据个体情况而定。
